真元品质基本是先天决定的，每个人都不同。

后天修炼有作用，但提升幅度不会太大。

如果想要提升真元品质，那就需要更多的引元玉，利用先天真元来对自身真元品质进行补充。

基本上，真元沟通范围要达到百步才算合格。

低于百步就不理想。

元阶武学也是分档次的，分为开元武学、凝元武学、筑元武学。

高境界自然可以学习低境界，但低境界却学不了高境界。

而且，三个层次的武学，其思路都是不一样的。

没到相应的境界就完全学不了。

这一点跟气阶武师不一样。

外气境武师遇到合气境武学，未必能用得好，但最起码可以学，多少会有收获。

元阶的三个境界则是层次清晰、泾渭分明。

高雪薇还帮方锦年整理了不少开元境的资料。

开元境的修炼，就是不断提升真元的过程。

大概可分成三个阶段。

第一个阶段是‘云元’。

这个时期，真元就像云气一样弥漫在丹田里，可以粗略的感受，细究却不明显。

第二阶段就是“雾元”。

真元就像是雾气，比云元更凝实。

第三个阶段就是“雨元”。

真元如绵绵细雨般漂浮在丹田内，非常的凝实，其状态已经非常接近凝元境界了。

开元境的修炼，就是不断凝实真元的过程。

武道修炼可以逐步凝实真元。

丹药和一些奇异之物，也能帮助武尊凝实真元。

看完这些资料，方锦年想起一句话——万事俱备，只欠东风。

晋级元阶并不需要什么特殊的秘法或者技巧，只需用真气将先天真元引入丹田，让它在丹田内稳住即可。

最重要的就是真气品质和操控能力。方锦年的真气品质肯定没问题，真气操控能力也是顶级。

那么，只要给他引元玉，他大概率就能晋级。

另外，方锦年还对手里资料做了个人总结——引元玉越多越好，蒲桃和高雪薇越多越好。

“白天去搞唐英，晚上去搞引元玉。两手抓，两手都要硬。一万年太久，只争朝夕。”

……

……

唐英这个眼梢实在是太讨厌了。

她待在初雪院，高雪薇就不自由，继而导致方锦年也不自由。

方锦年已经有了搞唐英的思路，一路前往明启院。

院子是以前高易峰住的院子。

高启成为嫡子，更名高易启以后，这座院子就更名为明启院。

高易启见到方锦年时，内心很是狐疑，不明白方锦年为何登门。虽然他现在是嫡子，但方锦年这人可不好惹。谢克青和周重相继倒霉，他是看在眼里的。

“不知珍姑爷大驾光临，有何赐教？”翻身成为嫡子以后，高易启也不像之前那么畏畏缩缩，反而很有气度。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共5页