自己一观想便觉得脑中光满，头若水晶。

第一步做完，他开始第二步的洗心法了。

陈云让“月光”映照泥丸许久，随即引导光明下降重楼，直达绛宫。

在绛宫存之半晌，但觉绛宫纯白，惺惺而照。

在这一刻，心灵似乎受到了洗礼。

“第二步也完成了。”

陈云继续运起第三步净土法。

他随之以意引白光降至中黄，存之既久，觉中黄一片纯白。

第三步成了！

陈云全心全意蕴养着元神。

嗯，其实这个蕴养没什么用，毕竟这是出阴神的方法，滋养的也是阴神。

陈云之所以按照这个法门按部就班做，是为了找出神那种感觉。

第四步，靖海法。

他感觉到光明随着气下降，来到下丹田。

旋即，陈云感受到丹田渐渐宽阔，幽深如海。

第四步也成了。

他又开始第五步的“龙从海底现”。

因为内照丹田许久，愈照愈明，愈宽愈广。

久而久之，陈云察觉气动于丹田之中。

他知道该进行第六步“虎从水底翻”了。

他一念清虚，微以意引目光，从海底兜照后去，觉此光已透尾闾。

此时，进行到了第七步“黄河水逆流”。

陈云引导着光明从会阴，直透尾闾，由尾闾自下而上，沿督脉上行。

“第七步也成了，该第八步还精补脑了。”

陈云感受到体内气随光动，由丹田下沉至会阴，直透尾闾，沿督脉上达头部泥丸宫。

第八步又一次轻易完成。

他心无杂念继续第九步“圣日圣月照金莲”。

陈云用首尾照顾法，观想自己的双目之光存在半天空中，如日如月，下照巅顶，直透三关，照至极深的海底，也就是会阴。

当第九步也完成之后，陈云进行到了出元神之前的最后一步“水在长江月在天”。

陈云万籁皆空，惟用一意上冲下透，并行不悖之诀。

行之久久，他察觉到清光上透九霄，下破九渊。

当这一步完成，陈云感受到“精神一振”。

此时，他仿佛进入了一个奇妙的境界。

自己的身体好像不存在了似的。

身体里有什么东西跃跃欲试想要跳出来。

他知道到了出元神了！

陈云观想自己上辈子登上八十八层金茂大厦之巅往下俯视的感觉。

金茂大厦一共有八十八层，一层一层上去，几乎可以俯瞰整个魔都。

陈云想象着自己乘电梯来到楼顶，天风吹来，往下一看，下方的小汽车都如同蚂蚁一般大小。

顿时间，他有一种头晕目眩，双腿发软的感觉。

“就是这种感觉！”

陈云再清楚不过这种“不寒而栗”的感觉了！

突然之间，他把心一横，观想自己就是真的从金茂大厦顶楼跳了下去！

轰隆！

天地再非天地！

就这念头的一跃，陈云就好像感觉到“山河粉碎，大地平沉”了一般！

终于……元神出窍了！