好在一个星期可以休息两天，一般都是星期六、星期天休息。也可能是其他时间，反正是有两天休息时间。

这是两兄妹从谭元元嘴里，听到的为数不多的好消息了。

林紫苏手写文，咬牙写了一章2000多字，实在是忍不住困意，洗个手就上床睡觉去了。她心里庆幸，还好存了不少的稿。

她睡着前，还在想何昭瑜，这女人行动也太迅速了吧。。。她也就说说而已嘛。。。

第二天，天才蒙蒙亮，院门就被敲响了。

林紫苏：我不想起床！！！不想练了。。。啊啊啊啊啊啊。。。。。

林显文：救命啊！！！

沈香兰：这熊孩子多什么嘴嘛！哎。。。

林有才：一天天的。。。

林紫苏心里在呐喊，行动上依旧快速地穿戴，洗把脸就去打开院门。

谭元元笑盈盈道：“早上好啊！”

林紫苏：“谭老师，早上好～”

谭元元：“卫章去叫其他人了，等会儿就来。”

整个清水3号小区10岁以上到40岁以下的人，除非是身体情况不允许的，全部都要晨跑。

一年四季，除了冬天，春夏秋三季都得全民晨跑，还有全民运动会。这些是林紫苏和谭元元聊天，才得知的。准确来说是每年的4月到11月，总共8个月。

林紫苏他们不知道，是因为才来的人不用跑。

10岁以上到40岁以下，一年只有8个月集体晨跑运动，还有刚来和国的人不用跑。所有原因只有一个：身体素质不行，大多数人从小就营养不良，营养充足的人又从小缺乏运动。

运动虽好，也要根据身体情况去运动。过量过少运动，对身体都有害。有些人的身体，根本不能剧烈运动。有些人是身体底子很差，也不能强制运动。

所以和国政府虽然要求全民运动，但是也不强制大家去运动，只是建议，引领大家出门去运动，去锻炼。特别是对身体健康的女性，呼吁她们锻炼身体，政府有免费的武术课。

政府的免费课程是大课，人太多了。想学到位，学精的人家，条件允许会请武术老师，手把手教导。

一家四口洗漱完毕，卫章和其他工作人员带着其他人过来了。

晨跑运动开始，一大群人浩浩荡荡地在城外的水泥路上慢跑。隔一段距离就看的一个士兵守在路边，晨跑运动持续一个小时，6点开始7点结束。

7点到8点，大家有一个小时的时间去吃早饭，赶去学校上课。

从星期二开始，如此过了四天。星期五晚上，两兄妹在哨所吃了饭，能自己驾着骡车回来了。每天运动前热身，运动后拉伸半个小时，回来洗热水澡，身体适应了一些。

林显文直接路过自己门口，驾着车去爷奶家接大黑。这四天过的实在是太充实了，每天都在争分夺秒的忙碌，大黑一直在爷奶家待着。

林紫苏：“我的大黑～”

林显文：“啥时候是你的大黑了～真算起来，是大伯买的狗。。。”

林紫苏：“大伯买的狗，那也是奶同意，给钱买的啊！大黑从小狗到大狗，林家人哪个没喂过它。家里的财政大权在奶的手里，我听老爹说，林有才虽然住城里，每个月的工资会给奶三分之一。那牛还是林有才买的呢！骡子是娘的嫁妆，沈家买的。”

林显文：“你要这么说，那林有才还是全家供出来的秀才呢！”

林紫苏：“那一路逃难，我们家少出力，还是少出钱了！你扯的清吗！一家人不说两家话，早就分不清了好吧！大伯都没意见，你有个屁的意见！大黑就是我的黑狗子，略略略略略略。。。。。等会看大黑是扑向我，还是扑向你～”

两兄妹斗嘴，没一会儿就到了院子门口，院门没关。林紫苏刚走进去，大狗就摇着大尾巴跑过来，鼻子哼哼唧唧，围着林紫苏打转。

林紫苏对着大黑就是一个虎抱，“嗯。。。大黑你要洗澡了。。。”