“动手陈寒的话一出。牛勇他们已经立刻出手，疯狂的向四人攻击。

牛勇攻击的正是雷战阳、龙泉攻击的是廖公渊，而史云则攻击的是圣僧布善，猿恕则攻击的宁守家，也就宁守家这边稍微吃点力，不过倒也没任何问题。

看着四人如同儿戏一般的抵挡，陈寒淡淡笑着继续道：“现在开始。四位不能抵挡，一句话，不能使用任何护体气劲，任何天地自然之力。而且不准动，你们的脚不能离开原地

即便是如此，宁守家他们四人也都依旧没受到太大影响，这四位都已经年过百岁站在武道巅峰的人物，力量先不说，光是他们各种各样的战斗技巧，以及应变的种种方式，就连陈寒看的都很是吃惊。

足足有半个小时，陈寒什么都没说，就是很认真的看着他们对战，从中能学会许多东西。不只是他，牛勇他们四人也获益良多，现在不像是陈寒给宁守家他们四人特刮，到像是宁守家他们四人在指点晚辈，陪着晚辈过招一般。

过了好久，陈寒感觉差不多了，又道：“现在开始，四位站在那里不许动。不许用手脚抵挡，只允许上半身跟头部稍微动上一动。”

“啊”雷战阳大吃一惊：“你这是行么规矩，这不等于让我们站在这里挨打嘛

“完全正确陈寒打了个响指笑着道：“现在就是让四位先好好体验一下挨打的滋味，我让四位好好学习九级体质也是为了这个，如果不使用力量保护，不穿着防护战甲之类的东西。不闪避，单靠身体硬抗的话。如果几位不是达到六级体质。我想即便是天级的强者都能威胁到各位吧，不过现在当然不同了，几位学习了我的九级体质，现在也不是不能出手，人身体上的每一处肌肉、骨骼都是可以局部动弹的，你们可以用自己的身体抵挡抵挡嘛。”

这次陈寒的话，他们没立刻去做。依旧使用手臂挡着牛勇他们的攻击。一个个都皱着眉头，又都看向宁守家。

雷战阳直接抗议道：“你小子这算什么狗屁刮练

“呵”陈寒淡淡道：“什么刮练，几位知道武者下边的路是什么嘛。肉身成圣，你们身体都不够强，凭什么肉身成圣，圣人的身体万古不朽，你们能行嘛。你们太久没体会到受伤了吧，疼痛什么滋味。痛苦什么滋味，自己身体极限疼痛到底什么感觉，在受了重创之后如何变得更强你们又都知道吗？”

陈寒声音渐渐沉了下来：“你们都不知道，现在我就让你们先感受一下，这就是我们特的第一课，极限疼痛，让你们先感受一下疼痛。持续的疼痛，如果谁在我规定的时间内离开或者动手，我会亲自出手。小。