而低碳饮食则能够预防“胰岛素抵抗”，有效减少高碳水带来的身体炎症，丰富的脂肪摄入，还可以产生酮体，酮体可以给大脑提供“清洁能源”。

另外，脂肪还可以养护脑细胞，保护神经元，补充膳食胆碱。

可以说饮食对于预防阿尔茨海默症，是非常重要的。

而经常做有氧运动的锻炼，则可以增加大脑的记忆力，多听音乐能够增加认知，改善人的精神焦点，舒缓压力，积极社交同样也可以预防记忆丧失。

至于坚持思维训练，也是能够让大脑保持健康的。

说到β淀粉样蛋白沉淀，几年以后会有一个关于该假设的相关实验被爆论文涉嫌造假。

尽管如此，对于有着后世知识的周明来说，他知道阿尔茨海默症确实和β淀粉样蛋白沉淀是有些关系的。

而且随着后面科技的发展，脑学家们对于阿尔茨海默症的不断研究，人们还发现阿尔茨海默症还与形成乙酰胆碱所必需的物质胆碱有关，乙酰胆碱是一种神经递质；与炎症基因apoe4有关；与免疫炎性反应以及细胞凋亡有关。

不过，不管是β淀粉样蛋白沉淀，还是胰岛素抵抗引起的大脑中葡萄糖代谢异常，亦或是后来人们发现的免疫炎性反应、胆碱能神经损伤和细胞凋亡，这些都不是最主要的。

其实，阿尔兹海默症最主要的还是因为衰老。

简单点说，阿尔兹海默的发病机理最主要的来源就是人自然衰老造成的器官衰老。

研究其他因素，最多只能预防，或者是在一定程度上减缓阿尔茨海默症病情的加深。

想要将一位已经进入重度阿尔茨海默症的病人治愈，这就像是返老还童，就算是拥有未来几十年相关生物知识的周明，也不知道该如何做。

至少就周明脑海里所拥有的未来知识来看，阿尔茨海默症最主要的原因就是基因的表达和人的衰老。

人的衰老可逆吗？

至少就周明所了解的知识来看，人的衰老暂时是不可逆的。

虽然未来依旧没有能够将进入重度阿尔茨海默症的病人治愈的方法，但是相关的研究和理论基础却比现在完善了许多，研究脑学的学者们对于阿尔茨海默症的相关认识也比现在更加清晰。

而且更重要的时，在之前的一次人生模拟器中，因为脑机接口技术越来越发达，许多研究阿尔茨海默症的专家甚至可以“进入”患者的脑海，以此来了解他们的世界，以便更好研究该病症。

再加上那个时候包括人工智能技术在内，各项科技又比现在发达不少，就算是重度阿尔茨海默症的病人，也并没有现在这么受罪。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共4页