扎完马步，接下来就是举石锁！

但马老头家里最小的石锁都有五十斤！

此时陈进一边扎着马步，一边用双手将石锁从地上抬到与胸平齐，然后再慢慢放下。

而马老头则坐在座位上，悠然自得的喝着茶水，好不快活。

“喝！”陈进奋力将石锁举起，又缓缓放下。

五十斤，对于他而言不是一个小重量，仅仅抬起七八次之后，陈进就已经感觉身上没什么力气了。

这还是他昨晚使用神通做了一百个俯卧撑，手臂得到了锻炼才抬起这么多次，否则能抬起五六次就已经不错了。

陈进抬头看了眼马老头，见其并没有让自己停下来休息的意思。

‘算了，还是使用神通吧。’

原本陈进还想着等后面马老头教练箭的时候再用，但现在坚持不下去了，只能选择先用神通了。

“嘿！”

陈进最后奋力将石锁抬起，将身上的最后一丝力量也全部榨干，这一刻，他的身体仿佛达到了极限。

将石锁放下之后，陈进毫不犹豫，直接选择了这最后一次使用了神通。

一分耕耘，百分收获！

陈进看到了自己一次又一次奋力的举起石锁，每一次都达到他身体的极限，每一次都将身体的最后一丝力量榨干。

一个人，每次锻炼都榨干自己最后一丝力量，每一次都达到极限，一百次下来，那种锻炼得到的成果，是十分巨大的。

甚至，突破了极限！

神通结束，陈进瞬间感觉到原本已经被榨干的身体，凭空涌现出莫大的力量出来。

他的身体就像久旱逢甘霖，瞬间得到了滋养。

陈进没想到，这神通居然还能这么用！

这让他顿时后悔昨晚没把俯卧撑做到力竭再使用。

而此时坐在椅子上喝茶的马老头，看见陈进榨干了最后一丝力量，满意的点点头。

之前陈进虽然已经很累，但是还有再举起一次石锁的力气，他自然不会让陈进休息。

而现在已经可以了。

马老头放下茶杯，正要开口让陈进休息，却看到陈进忽然又将石锁提了起来，而且还一副游刃有余的模样。

马老头此时兴致不高，指了指右手边的一间厢房。

陈进走了过去，一打开厢房门，就看到里面摆放一条长桌，长桌上有三把模样各异的长弓放在弓架上。

不过陈进的目光一下子就被最左边的长弓吸引住了，因为这把长弓与其余两把不同，

不仅弓身通体呈铜黄色，其弓弦，也是用金属丝制成的！其余两把的弓弦，都是用的某种动物的筋膜。

这些弓箭，陈进看得出，哪怕马老头现在已经用不上了，但是却一直做着保养。

陈进瞧了几眼，然后就老实拿着最右边的长弓和箭袋走了出去，将门关好。

“将弓拿来！”

马老头接过长弓，整个人的气质陡然一变。

他将弓弦绑好，抽出长箭，搭弓拉弦，一箭射出，又抽，又射，再抽，再射。

笃笃笃！三根长箭，命中三个箭靶的靶心。

整个过程，一气呵成。

陈进深吸一口气，缓缓道：“厉害！”

“你小子又不会射箭，懂个屁。”

马老头嘴上虽然这么说，但脸上还是露出得意之色。

自己能在小阳村立足，哪怕孤老一人，还断了脚，都没人敢对自己不敬，靠的就是这一手出神入化的箭术。

随后挥挥手，对陈进道：“去把箭拿回来！”

等陈进将箭拔回来，马老头也终于开始传授他如何射箭。

如何握弓，如何拉弦，如何瞄准等等，教得极为细致，一点都没有要藏私的意思。

这让陈进有些意外。

俗话说，教死徒弟饿死师傅，大多数师傅都会留一下手，临死之前才会将压箱底的本事传授给徒弟。

不过，马老头不藏私对于陈进来说自然最好不过，所以他听得极为认真，稍有不懂就立即询问。

而马老头也会给他一一解答。

“好了，说的差不多了，现在，你来试射一箭看看。”

马老头也是深知说得再多，不如动手操作。

陈进闻言，拿起长弓，抽出一只长箭，搭弓拉弦，瞄准。

最后深吸一口气，一箭射出。