步法主要是用在武者的近战之中，让自己的身体更加灵活，让对手无可琢磨。

而身法，轻身功法，主要就是要让人能够在长途奔袭之中有所作为，也能够用来和别人在追逃之中，这是有区别的。

叶凌的练习速度很快。

一个时辰之后，叶凌的《惊鸿身法》就已经修炼到了第二层，他现在因为脑袋之中的蓝色光点，领悟力强到了极点，所以只是这么一点时间，身法就练到了第二层。

叶凌来到了外面，稍微试验一下，身体仿佛一片惊鸿，直接飘上了房顶。

从房顶上叶凌降下，一个后空翻稳稳地落在了地上。

在落到地上的时候，叶凌的双脚底部好像放了猫一样的肉垫，没有发出太大的声响。

现在的叶凌修炼得只是第二层，如果等到他修炼到了第五层第六层之后，那是踏雪无痕，立草不弯，甚至直接能够凌空飘渡。

叶凌修炼《惊鸿身法》的速度的确很快，才花了一点时间就到了二层。

接下来，他想要修炼到三层、四层应该也没有任何的问题。

《惊鸿身法》之后，叶凌开始练习自己得到的《龙旋掌》。

《龙旋掌》取名取自长龙旋身，威力强大，意思是仿佛金龙旋身带来的那种力量感，被集合在了自己的掌力之中。

练到圆满，随便一掌，都能够拍出巨龙的威力来。

叶凌开始修炼《龙旋掌》，《龙旋掌》的修炼，现在完全就是融合自己的真气，这个和最初开始修炼《烈阳拳》的时候并不一样。

《烈阳拳》最开始练习的时候，用的基本上都是身体的力量，虽然也能够运用真气，但运用真气的程度不高。

不过《龙旋掌》练到极致的话，甚至能够一直用到化气六重天，到时候甚至能够拍出龙形真气，攻击力很强。

从现在开始的时候，《龙旋掌》是能够动用真气进行锻炼的，能够用真气注入自己双掌，拥有强大的攻击力。

叶凌的修炼虚度的确是太快了，他仅仅只是用了两个时辰的时间，就把《龙旋掌》修炼到了小成境界，这个速度也不是其他人能相提并论的。

《龙旋掌》的力量的确是比《烈阳拳》更加强大。

晚上的时候，叶凌吃过饭，就在修炼自己的《凌云心法》。

叶凌一次性吞吃了两粒蕴灵丹，现在药力倒是也没有全部化开，所以，此时此刻的叶凌还需要一段时间化开蕴灵丹的药力。

接下来的几天里，叶凌一直在努力进行自己的修炼。

白天的时候，练习《龙旋掌》、《惊鸿身法》，下午之后，叶凌开始修炼自己的《凌云心法》，就是在这样的循环之中让自己的实力不断增长。

白天夜晚，叶凌一直在不断地修炼之中，现在他已经到了化气四重天的弟子房间里，修炼也更加简单了许多。

十天之后，叶凌的实力又增长了一大截，他离着化气四重天中期，只剩下最后的一点距离，这个只剩下一步就能够迈过去，进入化气四重天中期。

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