在这几天的训练中，虽然媒体舆论都对于琼克的训练状态赞赏有加。不过，琼克自己并不满意，他感觉自己的状态还不在状态上，并不仅仅是不在最佳状态。而是不在比赛状态。

上个赛季切尔西队多线作战。最后只拿到了一个联赛拿冠军，不是切尔西队板凳深度不行。最重要的是球队内部总会出现一些莫名其妙的失误，说白了还是在关键时刻缺乏所谓的豪门底蕴，那口气总是显得没有人家足！

穆里尼奥再有本事，这口气也不是说提就能提上来的。再有关键位置球员缺阵，尤其是兰帕德和琼克，两人不在赛场上的时候，切尔西就明显会变得吃力许多。

琼克一直以来身体都没有问题，让他休战也是俱乐部的关爱，但他还是觉得有些太多了，有些事情他也没有明确提出来。切尔西对他太好了，弄得他不好意思说，还有阿布的情分在里面，所以就造成了他老老实实的执行着俱乐部的出场安排。

当然切尔西也有着切尔西的难处。锋线上还有其他几位好手，不得不让其他锋线球员出场。

来到米兰之后，琼克也在提醒自己，不会再让类似的情况发生，更不会讲什么情面，也没有情面，在这里他就是来踢好足球的，都是为俱乐部好，那就必须去争取。

琼克在练习运动中射门，这也是他练习最多的训练，足球由抛球机射出来，他则凭借自己的判断，冲到足球落点，第一时间完成射门，抛球机的射球是没有规律的，所以，琼克也将不时的奔跑，寻找足球落点，完成射门。

练习了半个小时后，琼克累的气喘吁吁的，这半小时的体能消耗强度，比之半场比赛差不了多少。

塔索蒂扔给了琼克一瓶运动饮料，道：“休息一下吧，琼克。”

得知琼克要在训练结束后加练，俱乐部似乎很感兴趣，并且安排了助理教练塔索蒂陪同琼克进行训练。在琼克刚才训练的时候，塔索蒂就在一旁进行记录，不时的在笔记本上写写划划。他所写的这些内容，第二天会出现在安切洛蒂以及球队的队医以及体能训练师的办公桌上。

琼克接过饮料濯下大半，道：“看来还是缺乏训练，之前我的训练强度比这还要大，不过，感觉比现在好多了。”

塔索蒂惊讶的看了琼克一眼，在他看来，琼克的加练强度已经很大了，起码ac米兰这帮老家伙绝对不可能上这个量，他都在考虑要不要和队医商量一下，然后建议琼克适当减小训练强度，现在听来，似乎琼克之前的训练强度比这还要大。真的难以想象。平时这家伙是怎么训练的，这么自律？

塔索蒂道：“你的体能真好，门前的感觉也相当出色，我见过很多优秀的射手，你和他们比起来，一点也不逊色。我一直很好奇，你的力量是如何训练出来的！” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共6页