陈新回到王家，吃完晚饭后，继续在庭院之中演练桩功，这一幕让不少下人眼中露出艳羡之色。

大家同为下人，可陈新像是焕发了第二春一样，气血越来越好，并且李芸娘经常和他亲近。

反观他们，每天都累得像条狗一样，相较之下，难免有人心里不平衡。

“陈新，这都半年多了，你还在坚持练功啊。”周大一身穿着下人衣袍，一只手提着一个水壶，肩上挂了一条毛巾。

“我就随便练练，都坚持了这么久了，说不定大力出奇迹。”陈新回了句，继续演练桩功。

“能不能教教我啊。”周大志一脸期待道。

“也教教我们吧，晚上也没什么事情，让我们练练强身健体也好啊。”周围四五个下人在旁边起哄。

陈新停下动作，脸上有些迟疑。

“陈新啊不要那么小气嘛，好东西大伙一起分享才好，大家说是不是啊。”周大志眼珠子转动，呼和道。

“是啊陈新，大家都是同僚，你就教教我们吧。”其他几個人说道。

陈新沉吟片刻道：“既然这样，我就先叫你们几个站桩，你们若是可以坚持下去，也能强身健体。”

最近这段时间，陈新也都被这些人念叨烦了，索性趁着现在教他们几手，自己的耳根子也能清静不少。

至于他们能不能练成，就看他们的造化了。

“站桩不是很简单吗，还用得教啊。”周大志疑惑。

“不要小看简单的站桩，越是简单的东西，背后承载的东西越多。”

“别废话了，要学就好好看，不学拉倒。”陈新笑骂道。

“你们仔细看我怎么做。”陈新说着，就地扎起了马步，只见他身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。

“一起一伏，想象自己正骑着匹马，纵马奔驰，双脚化为奔驰中的骏马上下起伏，将马融入腰腿之中。”陈新轻声说道。

他的身形上下起伏，一高一低间，真的犹如骑着匹骏马，策马奔腾。

“就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”

周大志等人越听越觉得有道理，连连点头，有模有样开始照着陈新的话去做。

陈新做完之后，再没有关注，能不能学到，就看他们的本事了。

练功这种事情极为枯燥，很快不少人只坚持了一刻钟就坚持不下去了，悄然走开。

陈新自然也没有理会，继续练功，直到两个时辰过去了。

庭院中只剩下陈新和周大志二人。

此时的周大志浑身是汗，有些肥胖的身体不断颤抖着，但他依旧还在坚持！

陈新微微有些诧异，倒没有想到周大志居然有此恒心，不过他也没有在意。

待到演练完日常桩功之后，陈新洗了个冷水澡躺在床上。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页