用“小说迷”微信小程序追更新速度快!
永久免费无需下载,还能切换源站追更
进入微信小程序
第41章 人随马纵横

然后猛的转身:“方太太,你能不能收我做徒弟?我想学国术。”

说着他心情激动的看着林诗容,心都提到嗓子眼了,无比期盼的眼光看向林诗容。

林诗容沉默了有数秒钟,缓缓转过头,看着姜骏。

她眼神像一潭清水,波澜不惊,完全看不出她心里在想什么。

“为什么要学国术?”林诗容慢慢道:“现在法制社会,枪炮世界,国术再好,一炮轰倒。”

“我说惩恶扬善,可能太夸张了一点。”姜骏深深吸了口气,眼神坚定的看着林诗容:“其实我就想保护自己,保护我身边爱我,以及我爱的哪些人--”

林诗容表情没变,眼神微微有点动容。

很明显,姜骏哪句:‘保护我身边爱我,以及我爱的哪些人’,让她有所触动。

“下车。”林诗容淡淡的道。

姜骏连忙下车。

“你年纪已经过大,又没有根基,腰,腿,脚都和烂泥一样,我先教你个马步,如果你能站出来,我可以考虑教你。”林诗容没把话说满,只说考虑,但这话说出来,已经让姜骏欣喜若狂。

“站马步”姜骏又惊又喜,真没想到林诗容这么好说话。

“是不是这样?”姜骏从电视电影上看多了,立刻站出一个马步来。

林诗容看了几秒钟就摇头:“你这样站,只会站的腰肌劳损,肾亏阳虚,所谓马步马步,要站出一个马来。”

“你深吸一口气,想着这口气从这里进去,沿着这条筋脉,流向你的腰部---”

她一边说,一边在姜骏身上拍来拍去,每一下都是在纠正姜骏的姿势,并且在教姜骏一种吐息之术。

“马步,是先人在骑马中领悟到的拳术基础,人骑马的时候,身体一起一伏,借用的都是马的劲,但你在平地上站马步,也要站出一起一伏的气势,如果站着不动,就会伤到膝盖,损伤肾脏。”

“还有你的脚,蹲下去的时候,脚趾分开,把劲用到脚掌上,膝盖松散,大腿松散,腰往下沉,下腹要鼓,这叫伏劲,当你起来的时候,脚下五趾要像鸡爪一样抠在地上,五个脚趾一抠,带动腿骨和肌肉,膝盖就会挺起来,同时提腰,收腹,这就是起劲。”

“身体在起伏中锻炼,力量来回转换,自然就不会伤到自己。”

“这个马步站的好不好,就看你这吐息能不能顺,一定要记着我刚才说的路线,呼吸之间,起伏上下。”

姜骏听着她的指点,被她纠正动作,学会吐息,慢慢,慢慢的,越来越有样子。

就是开始那起伏的劲有点学不来。

好在林诗容在边上及时纠正,不时用手拍他身体,很快就让他形成了起伏之势。

“眼睛别看我,看前面,想像你在骑马,视野开阔,看向前方无尽的草原,这叫登高望远,是先人的智慧结晶。” 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第2页/共3页

👉丨点击进入微信小程序免费阅读全文丨👈

→如无内容,点击此处重加载内容←
多次加载无内容,请点页面中间弹出菜单换源阅读!



换源
目录
设置
夜间
日间
报错
章节目录
换源阅读
章节报错

点击弹出菜单

提示
微信小程序可换源免费阅读,点击跳转微信小程序阅读~