然后猛的转身:“方太太,你能不能收我做徒弟?我想学国术。”
说着他心情激动的看着林诗容,心都提到嗓子眼了,无比期盼的眼光看向林诗容。
林诗容沉默了有数秒钟,缓缓转过头,看着姜骏。
她眼神像一潭清水,波澜不惊,完全看不出她心里在想什么。
“为什么要学国术?”林诗容慢慢道:“现在法制社会,枪炮世界,国术再好,一炮轰倒。”
“我说惩恶扬善,可能太夸张了一点。”姜骏深深吸了口气,眼神坚定的看着林诗容:“其实我就想保护自己,保护我身边爱我,以及我爱的哪些人--”
林诗容表情没变,眼神微微有点动容。
很明显,姜骏哪句:‘保护我身边爱我,以及我爱的哪些人’,让她有所触动。
“下车。”林诗容淡淡的道。
姜骏连忙下车。
“你年纪已经过大,又没有根基,腰,腿,脚都和烂泥一样,我先教你个马步,如果你能站出来,我可以考虑教你。”林诗容没把话说满,只说考虑,但这话说出来,已经让姜骏欣喜若狂。
“站马步”姜骏又惊又喜,真没想到林诗容这么好说话。
“是不是这样?”姜骏从电视电影上看多了,立刻站出一个马步来。
林诗容看了几秒钟就摇头:“你这样站,只会站的腰肌劳损,肾亏阳虚,所谓马步马步,要站出一个马来。”
“你深吸一口气,想着这口气从这里进去,沿着这条筋脉,流向你的腰部---”
她一边说,一边在姜骏身上拍来拍去,每一下都是在纠正姜骏的姿势,并且在教姜骏一种吐息之术。
“马步,是先人在骑马中领悟到的拳术基础,人骑马的时候,身体一起一伏,借用的都是马的劲,但你在平地上站马步,也要站出一起一伏的气势,如果站着不动,就会伤到膝盖,损伤肾脏。”
“还有你的脚,蹲下去的时候,脚趾分开,把劲用到脚掌上,膝盖松散,大腿松散,腰往下沉,下腹要鼓,这叫伏劲,当你起来的时候,脚下五趾要像鸡爪一样抠在地上,五个脚趾一抠,带动腿骨和肌肉,膝盖就会挺起来,同时提腰,收腹,这就是起劲。”
“身体在起伏中锻炼,力量来回转换,自然就不会伤到自己。”
“这个马步站的好不好,就看你这吐息能不能顺,一定要记着我刚才说的路线,呼吸之间,起伏上下。”
姜骏听着她的指点,被她纠正动作,学会吐息,慢慢,慢慢的,越来越有样子。
就是开始那起伏的劲有点学不来。
好在林诗容在边上及时纠正,不时用手拍他身体,很快就让他形成了起伏之势。
“眼睛别看我,看前面,想像你在骑马,视野开阔,看向前方无尽的草原,这叫登高望远,是先人的智慧结晶。”
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