许晋的视频课都是分析一些比较简单直接的战术，没有经过复杂的变化，陈闷大概都能看出来问题重点在哪里，只是有些战术的破解方法想不出来，或者想出来的办法效果不好。其他人除了姚生和邓科比较认真外，都心不在焉的，这些战术都是他们见过，觉得都没有什么分析价值。

视频训练课一直到九点结束，陈闷直奔人民医院去给张鲁一守夜，姚生和邓科回宿舍洗澡洗衣服，晚上就在那儿睡了。

陈闷走进病房，张鲁一已经睡下了，张羽一也困得够呛，昨晚就没有睡好，到这个点困劲又上来了。

“你来啦！困死我了，我先回俱乐部睡觉了，这里就麻烦你了！”张羽一看到陈闷来了迫不及待想回去睡觉。

陈闷点了点头，让她路上注意安全，这里交给他不用担心。

这种日子一直持续了三天，张鲁一出院回到邦森俱乐部，陈闷才总算解脱了。由于年底有约战，张鲁一虽然肩膀不能动，但是还是忍不住要开始训练陈闷，多教一招可能都用得着。

“陈闷！你去把那沙袋给我打破，什么时候打破了什么时候结束！”张鲁一直接放大招，采用激进式训练方法，想短时间内急速提升陈闷出拳力量。

虽然这有点困难，但是想到年底要在几千人面前跟别人对打，那要是输了多难看，陈闷觉得还是乖乖听话，按照师傅说的来练吧。

陈闷戴上拳套，从早上7点多就开始打沙袋，一直打到中午，期间除了上厕所和必要的休息外就没有停过。但是，沙袋一点破裂的痕迹都没有，看这样子一天不停打也打不破它。

中午吃饭的时候，张鲁一给了陈闷提醒，不能盲目攻击，要瞅准一个位置，反复攻击，这样才有机会打破它。

陈闷恍然大悟，同样是十拳，都打在胸口那一定能把对手打伤，但是如果十拳均匀分布在他身体各个部位，那就等于是给他挠痒，没有效果。

午饭之后别人都去午睡了，陈闷继续打，而且是瞄准一个地方打。下午两点的时候陈闷结束练拳，赶回花儿俱乐部参加职业队的训练。

打了这么长时间的沙袋，陈闷的双臂颤抖个不停，肌肉发出抗议了，有点超出身体能承受的范围了。不过，该训练还是得训练，只是训练量稍微小点。

许晋一直在观察大家的训练情况，其他人都很努力，抗杠铃，卧推，都是剧烈的训练项目，唯独陈闷拿了一个五斤重的哑铃坐在地上玩。

“唉！真是烂泥扶不上墙，训练都要偷懒，让你跟着队友混进来真是浪费资源。”许晋越看陈闷越觉得不顺眼，整个一个阿斗，扶不起来。他觉得要不是邓科和姚生，陈闷根本进不来。

接下来的战术训练，许晋着重安排姚生和邓科参与进去，而陈闷他只让在场边看着。陈闷因为今天确实累，而且也没有想到教练已经对他有意见了，便没有在意，就在场边看着大家训练了一下午。训练结束的时候，陈闷的双臂也好多了，缓过劲来了。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共3页