胡东把球抛给陈闷，让他先进攻。

陈闷点了点头，运球推进，靠近胡东。跟郭强不同，胡东见陈闷来了根本就不后退，就是把双臂伸开，等着陈闷靠近。陈闷会的动作中，靠手对球的粘力来拉大运球幅度和韦德式的贴地面运球是可以过掉胡东的，这个在昨天的对抗赛中用过。但是陈闷不准备用这两招，他也想用跟胡东那样的，能快能慢，节奏变化随心所欲的控球方式来过他。

陈闷来到距离胡东一步之遥的位置停下，加快运球速度，脚步来回试探，终于把胡东给晃动了。接着他就想突然减缓运球速度，这就需要把球拉高一点，用手指和手腕合力将球夹住，再配合上肢和脚步动作，就可以达到迷惑人的目的。只是由快突然转慢这一下力量没有掌控好，球的高度不够，胡东右手一搂，正好把球给拍掉了。

陈闷也不去追球了，直接换到防守位置上，等待胡东进攻。

胡东进攻还是用快慢结合的运球方法靠近沉闷，连续快速胯下运球，接着左手猛地一拍，右手把球带起来，用手指和手腕夹住球，双肩抖动假装要从右手突破。陈闷的重心不自主地就往左边移动，此时胡东立刻又把球拍给左手，换成左手运球从左手边突破，而陈闷的重心来不及调整回右边，只能看着胡东一步把自己给过掉，直接扣篮命中。

第二球，胡东快速运球冲向陈闷，然后突然撤回来一步，陈闷刚想往后去的重心又被拉了回来。胡东见陈闷又把重心调了回来，立刻又加速往前冲过去，接着再撤回来，如此反复三次，陈闷彻底被晃开。胡东再次轻松突破，扣篮命中。

这一招其实陈闷也会，靠的是对球的熟练控制和急停急启的能力，对陈闷来说问题不大。以前别人防不了他，现在他也防不了胡东。

第三球，胡东上了身体，运球靠近陈闷之后支起左臂顶着陈闷胸膛，右手运球往里推进。俩人快到篮筐下面的时候，胡东突然把手臂一摆，把陈摁在原地，自己又借助反弹力顺势上篮命中。胡东左臂摆得很自然，裁判根本就看不出来他故意发力推人。

第四球，胡东利用自己的身体天赋，拉远一点开始冲刺，到陈闷面前时突然抱球往里冲，两大步再飞起来，就快要到篮下了，右手顺势一拨，球很听话地入筐打进。

似乎胡东主要的突破方式就这些了，后面的突破方法其实就是前面的这几种的变化形式，或者几种混合搭配使用，陈闷没有一次能防得下的。

胡东很快就进了十球，俩人停下来休息。

“我看你昨天用的那两招听不错的，为什么刚才不用啊？”胡东坐在地板上问道。

陈闷躺在地板上听着，知道胡东问的是大幅度运球和贴地面运球，于是回道：“那两个招太极端了，一个没有幅度，一个幅度太大。我想练习一下你这样的，正常幅度运球，但是可以快慢结合，能进能退，收放自如。” 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页