林杰摘下头盔，长长舒了一口气。因为打游戏时间过长，让他的身体有一些酸痛。林杰灵机一动，将床底的小箱子翻了出来。

这个箱子，是郑子良当初留下的‘营养液’。但是显然与普通的营养液不同，普通营养液有一种清香，薄荷般的感觉，但是这些营养液味道却浓厚的多，轻轻一闻，浓重的药气几乎把他熏晕过去。

重生之后，林杰也明白了锻炼的重要性。前世，他也懂得一些不错的锻炼方法，包括军训时候，教官教导的军体拳，又或者是偶然得到的运动员训练方法……不过这些锻炼，对体能有基础的要求，若是强制锻炼，很可能要落下病根，拉伤肌肉。

“前世，攒钱买营养液是两年后的事情了。”林杰摇了摇头，散去脑海中的记忆，慢慢取出一瓶营养液，在手中把玩。这瓶营养液就如同液体翡翠，粘稠，晶莹剔透，散发着浓厚的药气。

林杰撤去瓶盖，将营养液一口吞了下去。顿时，清凉的营养液流入喉咙，瞬间变得燥热无比，就好似吞下了一口岩浆一般！身体内的热量仿佛在瞬间被引动，大口大口的热气从口中，从鼻尖，疯狂的吐息出来。四肢肌肉，肉眼可见的鼓起，让人恨不得往墙上锤几拳！林杰感受到身体中的力量全部被调集起来，拧成一块。

紧接着，一阵阵刺痛从肉，筋，皮中传出来。这种痛楚，如同被人拿着一根针狂扎不止，难以忍受。也难怪郑子良这个娇生惯养的小少爷不肯服用这营养液，原来这么痛苦！

但是，身体中的力量，却非常强大！

“军体拳！”

林杰大喝一声，竟是在家中打起拳法，拳风阵阵，一拳一拳打出去，带动着肌肉筋脉的力道，让他有一种畅快淋漓的感觉，甚至肌肉中的痛苦都减少了几分。

一套拳打完，林杰又立刻开始俯卧撑，仰卧起坐，深蹲。每一样都做了100个，每次觉得已经精疲力尽的时候，只要再咬牙坚持，总会感觉还有一丝莫名其妙的力量产生，支撑着他继续做下去！

足足4个小时！

林杰打了6套军体拳，姿势标准，动作到位，普通人，哪怕是体能不错的健身馆馆长，顶多练习3套军体拳就要气喘吁吁，林杰整整做了6套！而且还附带500个仰卧起坐，深蹲，甚至前世学到的，因为身体素质不达到要求不敢锻炼的几个高难度锻体动作，也尽情地练习了好多遍……直到一身力气发泄完，他才气喘吁吁的躺下来，四仰八叉。

这么大的运动量，换一般人早晕过去了！但是林杰并没有，反而觉得神采奕奕，就像充足休息后刚醒来一样精力充沛，能感觉到，不停的有清凉的能量缓缓滋润着那些透支力量的肌肉。慢慢渗透至筋骨里，细细体味，甚至能感觉得到肌肉筋骨在不停地变强。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共4页