形势逆转，如今换宋皓面临巨大的危机，要知道，就通常情况来说，修仙者故然强大以极，但却不擅长近战，一旦被对方近身，如果又没有事先祭出防御的宝物，那处境可就万分危险。

即便运气好，没有陨落，重伤也是难免的。

不过宋皓自然不能用常理揣度，即便变起仓促，即便对方的反应大大出乎他的预料，然而宋皓的脸上，依旧没有半分慌乱之色，同时因为他刚才向后退去，拉远彼此的距离，如此一来，也给了他更多的反应时间。

于是面对对方快如闪电的一拳，宋皓虽然来不及祭出宝物，那却同样做出快速而准确的反应来了。

但听他一声大喝：“看招，素炒白菜。”

话音未落，宋皓同样一拳向前击出。

这一拳柔中带刚，刚好将对方进攻的路线给挡住，不用说，这自然是吃饭修仙中的美食拳法了。

当初宋皓刚刚走上修仙之路，最先接触到的神通便是这个，后来随着修为的精深，用到此拳法的时间越来越少，但却并没有荒废掉，相反，随着宋皓修为愈深，这美食拳法的威力，也是水涨船高，远非当年可比，甚至可以说，是不可同日而语。

此时来不及祭出宝物，恰好对方又是赤手空拳，那以美食拳法迎敌，自然就是顺理成章地。

宋皓本以为这招，可以轻松挡住对方的攻击，可接下来，却感受到一股磅礴巨力，随后，他就如同断线的风筝一般，不受控制得远远飞了出去。

胸口气血翻涌不已，宋皓大惊，连忙双手掐诀，浑身上下灵光疯狂闪烁，就这样，还是过了大约两息的功夫，才终于停下来了。

有没有搞错，区区一拳而已，竟有如斯威力。

宋皓的脸上满是震撼之意。

他袖袍一拂，几张符箓自他的衣袖中飞掠而出，不求有功，但求无过，那些符箓悬浮在他的身体四周，宋皓这才松了口气，抬头向前看去。

再说另一边，那中年修士的脸色也很意外。

他一生大小数百战，死在他手中的同阶修士数不胜数，尤其被近身后，这一拳根本没几人能够挡住，就算没当场死掉，也会筋断骨折。

可小子虽然飞出老远，却以柔劲，将自己这一拳的威力化开，看似狼狈，其实却稳如泰山，有惊无险。

根本半点伤也没有受来着。

这样的事情已经多久没发生过？

“难道你也是以炼体秘术，成为的筑基期修仙者？”他不由得一声轻喝，问出心中的疑惑。

“什么炼体术？”宋皓却是一头雾水来着。

要知道美食拳法，顾名思义，是从食物中领悟出来的招数，然后再以法力转化成内力，简单的说，依旧是一种武技，不过宋皓如今的实力今非昔比，所以这武技的威力，也就变得可怕以极。

但再可怕，依旧是武技，与修仙一脉相承，或者说是其分支的炼体术，那是不沾边地。

炼体秘术什么的，宋皓甚至根本就没有听说过，也就难怪面对对方的喝问，他会显得丈二和尚摸不着头脑了。