“有母亲给的两株赤火根，刚好能让身体初步适应。”

东西准备好，龙辰出镇时买了大包干粮，足以他吃五日以上。

山内背柴火，运青石，一步步垒到一个位置算是炼体，也是自己用石块堆砌个角落。锻炼力量和耐力是必不可少，量要足部加大，踏入武宗之前都必须用这种平凡的锻炼方式让身体精进。

两个时辰的体力训练，龙辰停下来两次，趴在地上完全没有力气。

“这身体，实在是太迟钝了。”

丹青草虽是一等灵药，但现在服下太浪费。

龙辰累的靠在自己堆砌的角落吃干粮，将一等灵药赤火根，分成三段备用。

脱去衣衫，龙辰一咬牙，直接跳进寒潭。

啊——

惨叫，惊起成片飞鸟。

全身瞬间冰冷，地灵寒潭刺骨，就像是一枚枚冰刀刺在身体之上，此般寒冷身体根本难以承受。龙辰瞬间整个人都快结冰，立刻拿出准备好的一段赤火根吞下。

火热的光仿佛在丹田之中散开，就像是冰天雪地之中的一团篝火。

咔咔咔咔咔，龙辰冻的牙齿发抖，此般寒冷非常人毅力能忍受，就算是有所准备，拥有武者实力也不能如此。龙辰倚靠的是紫气东来决的妙用。

紫气东来能调理身体，在极度不适的情况下能强行运转十六周天的气息。别小看这一招的妙用，当年多少天才和武圣强者争的头破血流为了此心法。奥义在于，不管是气息枯竭，中毒，濒危，体内都能强行运转小周天，获得一线生机。

地灵寒潭刺骨，服下赤火根只能护住五脏，依旧在生死存亡的边缘，龙辰就像是在悬崖边跳舞，倚靠紫气东来之气成为最后的屏障，稍有半点分神可能就万劫不复。

淬之极寒，半个时辰，冰冻的皮肤仿佛有了一点活性。两个时辰，龙辰盘坐漂浮在地灵寒潭之中，仿佛寒意有些减少。

时间足够，龙辰小心翼翼的爬上岸，不能立刻靠近篝火，否则皮肤要碎裂。穿好衣衫，继续保持紫气东来维持半个时辰，毛孔舒张，能看到有寒气从身体之中慢慢溢出。

“第一关过了，就安全不少。”龙辰确实头铁，现在的身体素质敢用极寒淬体，他的毅力太强。

白日，背青石，练招式，下山坡，炼脚力。

夜晚，下寒潭，冥口诀，开脉穴，淬身体。

没有哪个炼体层次的小家伙敢龙辰这么拼命，龙辰知道他不能在青灵镇浪费太多而时间，有多少曾经的朋友等待着他再去系新连，也有不少隐在的敌人和邪尊要提前防备。

龙辰入地灵寒潭时间越来越久，第四日已经不用服下赤火根。

一周下来，轻震手臂，只听到啪啪啪啪四声脆响。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页