《古惑仔》首映前倒计时——六小时。

半山别墅，邵大亨府邸。

邵大亨中午吃的很少，对于养生他很是精通，尤其人老了，就更是遵循“少吃多餐”的习惯。

吃完午餐，邵大亨像往常一样，搬了小板凳，然后来到后花园练习气功。

只见他端坐在小板凳上，双目微闭，双手合十。呼吸吐纳，有模有样。练气功最重要的就是打坐，打坐就是枯坐，腰板挺直，头颈上拔，盘腿端坐在板凳上，让自己的心神感到平静，气血顺畅。

说起来，邵大亨能够长寿和练习气功有很大的关系。

实际上邵大亨学练气功，始于1977年，那年他70岁整。据邵大亨自己介绍，他有一个姓苏的朋友，是位医生，精通中西医术。他是在美国认识苏医生的。苏医生来香港，住在邵家。有一天邵大亨看到苏医生在打坐，便问他在干什么，他回答是练气功。苏医生告诉邵大亨，练气功对身体非常有好处，能起到延年益寿，防止衰老的好处。于是，他叫邵大亨也学。

邵逸失果然乐意，苏医生就把他介绍到台湾一个姓王的气功师那里，王师傅当即收邵大亨为徒弟。按照气功之道，入门不易。首先要学到身体出现“气感”方可入境。全身放松，心平气静，冥想体内的气流经过头、颈、肩、上臂、前臂、手掌、手指、上身、臀部、大腿、小腿、脚板。脚趾一共们个部位。过这一关最难。有慧根的人。一般打坐一星期便有气感。但许多人不得要领，掌握不了放松之道，气感始终出现不了，多半前功尽弃，中途而废。

邵大亨却与众不同，他有坚强的毅力和耐性，始终不放弃。直到半年以后，他的打坐才出现“气感”。“气感”一来，他当然渐入佳境，愈练愈妇熟自如。轻轻松松了。邵大亨说，如今他打坐3分钟，全身犹如一股热气罩住一样。他解释道：“你打坐、练气功，尾骨就会有热气上升”

长期修炼气功,使邵大亨体健神足,四肢灵活,身轻如燕。他思维敏捷,记忆甚佳,可谓老当益壮。他每天晚上睡5小时,午睡小时,已足够了。每天早上5时起床,然后练小时气功,小时的其他运动,如打太极等。

这些运动已经成了他的生活习惯。每当这时候，就不喜欢别人拿工作上的事情打搅他。据说有一次一名高层在邵大亨练气的时候闯进来非要见他，当即被邵大亨呵退，并且连降三级。因此在邵氏公司有句话叫做“天不怕地不怕，就怕六叔练气煞！”

不过此刻偏偏有人不信邪，过来找六叔说事情。

听到脚步声，六叔那微闭的眼睛睁开。

“我不是说过练气的时候不喜欢人打搅吗？”六叔的与其还算可以，没有像以前那样直接呵斥。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共5页