“当然，现在就开始吗？”

“嗯，开始。”

小川纱雪忽然露出一個不怀好意的笑容，千叶修一注意到之后，还没来得及反应，便一阵天旋地转。

等回过神来，已经躺在了地板上了。

“嗯？？？”他仰头诧异地看着小川纱雪，正要抱怨，视线却不由自主地被拉开的拉链吸引了。

“嗯什么？是你练柔韧性啊，有什么问题？难道你还期待腿咚？”

小川纱雪白了他一眼，也不遮挡，任由他看，只是俯身提起他的左脚。

“侧躺着，躺好了，我帮你压腿。”

“？？？”

千叶修一顿时傻眼了，不等他抗议，小川纱雪已经坐下了，用体重压住他地板上的右腿，然后狠狠帮他开筋。

“嘶……”

小川纱雪斜睨了他一眼，“装什么装，之前都帮你开过筋了，哪有那么疼？”

“也就那么一两次，锻炼的不如俯卧撑什么的多啊，该疼还是疼的。”千叶修一龇牙咧嘴地道。

小川纱雪没理会他的夸张反应，肩膀顶着，手臂扶着他的左腿，身体往前挪了挪。

“忍着，不是你说的，今天肯定完成任务吗？”

千叶修一顿时无话可说，眼看着她离得越来越近，自己的两条腿已经超过九十度了。

酸麻胀痛一股脑袭来。

小川纱雪兀自不满意，还继续一点一点往前挪。

千叶修一忍不住抓住伸到眼前的白皙脚踝，算是分散一些注意力，免得总想着大腿根韧带的哀鸣。

一阵悉悉窣窣地的声音响起，千叶修一感觉到，自己裤腿宽松的运动短裤，被一只手整理了一下，应该是耽误健身活动了。

纱雪姐果然还是那么贴心，舒服多了。

不过就是太狠了，明明自己的韧带已经到极限了，她还是不管不顾地往前挪着身体，压自己的腿。

一次不行，就稍稍退后，再重新试一次，反反复复的，千叶修一只觉得浑身都酸麻了，下意识发出一声闷哼。

“感觉怎么样？韧带被拉开之后，只是酸痛一会儿，之后就会觉得很舒服了。”

小川纱雪有些微微气喘，一边扶着他的腿，一边不停地往前压，帮他突破极限。

“辛苦纱雪姐了，虽然还是很疼，但也确实体会到了舒服的感觉。”千叶修一轻轻摩挲着她白嫩的小腿，痛并快乐着。

“不能光想着锻炼肌肉，柔韧性和有氧运动，嗯……对人的身体健康更有益。”

小川纱雪似乎有些累了，不得不分出一只手，放在身后，拄在他右腿上。

“两条腿都绷直点，不然效果不好。”

千叶修一只得又分出注意力，将腿绷直了。

健身是痛苦的，也是快乐的，一分耕耘，一分收获，千叶修一深知这个道理，所以丝毫没喊累。

当然……这种健身方法，真正累的是小川纱雪这位私人教练。

两个人正健身健的火热，都没注意到，外面传来了脚步声，直到一个声音在门口响起。

“纱雪，千叶君，你们在忙吗？”

听到这个熟悉的声音，小川纱雪顿时僵住了，心跳忽然有些慌乱，“姐姐？她怎么会过来？”

千叶修一倒是淡定的很，毕竟早就摊牌了，“平时太太都不来吗？”

“现在不是说这个的时候，要赶紧……”

小川纱雪正要后退起身，忽然又停下了，反而更往前坐了坐，“来不及了。”

她此时只在心中暗自庆幸，两人的衣服都好好的穿着，不显凌乱——至少表面上是这样的。

或许姐姐不会发现什么吧？

在小川纱雪胡思乱想的时候，文香太太走了进来，看见两人的姿势，不由眸光闪动了一下，随即轻笑道：

“这是在锻炼柔韧性吗？难怪千叶君老说纱雪你欺负他。”

小川纱雪此时心跳的很快，这种当着姐姐的面的刺激感，令她格外兴奋，“姐姐又心疼了？健身哪有不吃苦头的。”

“嗯……确实……”千叶修一故意发出轻颤的声音。

小川纱雪顿时心头一跳，没好气地用膝盖顶了顶他的后背，真是的，要死啊，胆子怎么就那么大？

“好吧，不过纱雪还是稍稍注意点吧，毕竟千叶君之前体质比较弱，强度太大的话，我怕他受不了。”文香太太颇为关心地说道。

小川纱雪眼皮跳了跳，强度确实很大，“姐姐才是吧？要是真的这么心疼这小混蛋，干脆明天开始给他放假不就好了？”

文香太太顿时有些羞恼，现在这种情况，纱雪竟然还敢取笑自己，她见状干脆就在旁边原地坐下不走了。

“好像一直没见过千叶君健身呢，有点想看，不打扰伱们吧？”

“啊，我这边……反正是没什么关系的。”千叶修一不怀好意地先开口了。