“是的大人，但是这中间还有陈留郡、济阴郡、梁郡和>呀！”薛赞听出了姚襄的想法，连忙劝阻道。

“薛先生不必担心，姚某自有主张。但是我等现在最重要的是在河南之地取一块落脚之地。”姚襄望向南边说道。

八月初，姚襄领关陇羌汉等诸族流民三万余户南下，先攻破阳平、元城、发干、东武阳、阴平等郡县，向当地豪强世家“借粮”。豪强世家自然不允，姚襄便一声令下，纵兵强行掠夺，不从者皆杀之，不到十天，三千余户被“强行借粮”，死伤无数。

姚襄率部渡得河来，暂居濮阳。很快，周国兖州刺史高昌，濮阳郡太守李历领兵迎战，两军战于咸城。

姚襄领三千骑兵，纵横周军之中，一万多周军竟无挡者。高昌大怒，亲自领精兵截住姚襄。高昌原是赵国镇东将军，颇有武勇，以前驻扎在济阴。后来见赵国势衰，周国雄起，于是便以兖州降了洛阳。这次周国大战晋室，高昌没有捞到上前线立功的机会，本来就已经忿忿不平。听说河北流窜来一股兵马，意图夺了兖州，不由又怒又喜，于是点起兵马就奔了过来。谁知道前面地敌手不是善茬，三千骑兵便杀得自己一万多人连连后退。

高昌的长枪一伸，直接奔向姚襄的脸面。姚襄也不慌，架起长刀就和高昌干起来了。于是你来我往，战在一起，只杀得难解难分。不过高昌的武艺还是稍逊一筹，三十个回合后便落了下风，眼见着被姚襄杀得大汗淋漓。

这时，只听到旁边一声弦响，听在耳里的姚襄心里不由叫了一声不好，连忙一退，只见一支箭飞射而来。姚襄人躲过去了，马却躲不过去，冷箭直接射进姚襄坐骑的脖子里。只听到坐骑一声悲嘶，在鲜血中轰然向地上倒去。

姚襄叫了一声苦，连忙往身后一闪，站立在地上，准备步战迎敌高昌。而旁边冷箭得手的李历也连忙策马跳将出来，和高昌围着站在地上，矮了一大截的姚襄一通厮杀，杀得姚襄险情不断。

正当姚襄危急时，只听到一声暴喝：“无耻小人，看刀！”只见一道刀光随着声音骤然而落，躲闪不及地李历顿时连人带马尸首异处，高昌见势不妙，连忙策马后退。

姚襄仔细一看，原来是自己地弟弟姚苌策马挥刀冲了过来。

救得姚襄后，姚苌翻身下马，二话不说，就将姚襄推上自己的坐骑，然后徒步持刀跟在身后，去追击高昌。

走在路上，姚襄一刀斩杀了一名周军将领，夺了他的坐骑，然后让姚坐上，两人再率领数百精骑，直冲周军阵中，联手杀了逃回本阵地高昌。

周军大败，姚部稍得喘息，然后连忙由濮阳向南奔去，不几日取了济阴郡单父，以为暂居之处。而周军正在全力抗击晋军，看到姚部只是“借路南下”，也就不再派重兵过来围剿了，只是远远地监视而已。

八月底，姚襄以姚苌暂行将军职，统领其部，自己率领数十骑悄然南下，在县与晋室豫州刺史谢尚会面。

谢尚闻报，不由大惊，连忙叫人引进，并去兵甲卫士，以幅巾便衣相见。而姚襄也以便服相见。

谢尚早就听说过少小便有高名传颂的姚襄是个雄武冠世，好学博通，雅善谈论的人物。此次一见，果然是闻名不如见面。姚襄不但英武俊郎，磊落大方，而且对于谢尚问及的江北民情军事等各种问题是对答如流。谢尚不由大奇，越发地欣赏姚襄。两人一见如故，相谈甚欢，而姚襄也在谢尚的书信中，开始以英济之名称著于江左名士中。

不几日，朝廷拜姚襄为平北将军，冀州刺史，领部屯丰县、下邑，并与谢尚共谋>