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799 填坑(11)

“这个问题,其实我以前也不止一次提及过,只是你没往心里去而已。“萧寒很郑重的道。

“什么东西?我怎么不记得了?”罗昊纳闷之余,还有些不好意思。纳闷是因为基本上萧寒交代什么东西,他一般都不可能忘记,不好意思则是因为他知道,萧寒既然这样说了,那么问题就一定是出在他的身上。

“你的突破非常棒。”萧寒却是答非所问,突然夸起了罗昊,但他还有问题:“你说说,这是因为什么?”

罗昊知道,萧寒要的肯定不是诸如速度快,假动作逼真之类的答案,而是更深层次的东西。

“我想是因为我对身体的控制能力。不管做什么样的动作,我都可以确保不会出现什么力有不逮的情况。”思索了一会儿,罗昊给出了一个萧寒还算满意的答案。

“果然是这个样子。”萧寒叹了口气,他指了指罗昊浑身的腱子肉,悠悠道:“从小时候开始,你就不听的锻炼,期待着有一天能够随心所欲的控制自己的身体,你认为这是身体能力达到极限的表现。”

“这难道有什么错吗?你不也是这么做的。”罗昊不明白了。

“这只能作为其中一个方面而已。”萧寒耐心的给他解释道:“篮球并不是体操表演,有些时候你不但不能强硬的控制自己的身体,反而要服从于身体的本能,我这么说,你能懂吗?”

“不懂。”罗昊很干脆的摇头。虽然萧寒已经给出了他所需要的答案,但是他却并明白那是什么意思。

“举个例子来说吧。”这是萧寒一个很大的习惯,什么事都喜欢举例说明,他认为这样会让问题更明了:“就好像你每次突破的时候,下一次虚晃应该朝那边,下一步脚的落点应该在什么位置,你必须得根据你当时是个什么姿势,从最有利于爆发身体潜能为出发点吧?这个不用我说,你肯定是做到了,只是你没有把这当回事留意起来而已。”

罗昊若有所思,他拍了拍脑门道:“绕这么一大圈儿,我总算是有点明白了,可是这个诀窍具体到投篮时到底是怎么个意思,你还得进一步解释一下。”

“你啊。”萧寒有些无奈的道:“跟着感觉走,明白吗?永远不要违反身体的本能,反而去在意什么标准的姿势,一定的起跳高度,正确的投篮手型,等等,在你没有将身体调节到最佳状况之前,这些统统都是形而上,是狗屁!这些都是训练中要做的具体的,严格的要求,在比赛当中,你根本不要去想它,你也没有时间!”

“为什么?”罗昊有点要崩溃,这些可都是他一直以来都非常注重的东西。

“在又防守的情况下,你觉得你还有工夫和精力去管这些东西吗?又或者说,你在意了这些东西,并且做到了,留下来可以分配给出手的精力又还剩下多少?任何条件下都能够出手,才是投篮最终极的境界。面对防守,最重要的,就是要让你的身体处在一个最舒服的状态,这样命中率才会高,如果某个动作,某些要求会让你的身体感到别扭,那么就不要去做他。”萧寒淡淡道。他现在已经确信罗昊的问题就是处在这个地方了。 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第1页/共2页

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