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304 防守进阶

张辰完全没有反应过来:“你怎么知道的,你怎么知道艾薇儿的事情?”

兰多夫的眼中闪现出一丝幽怨,他们这样的美国黑人有很多对艾薇儿还是很有爱的,但是兰多夫没有想到自己相当喜欢女歌手,敬若神明的女神竟然和自己的仇人在一起了,这成为了兰多夫心中一个隐隐做疼的伤口。在他刚刚说出来的时候他还有点儿侥幸,想让张辰言语之间露出他和艾薇儿根本没关系的马脚,谁知道张辰竟然很快就失言地反问他怎么知道的,估计那两个人之间确实有点歼情,兰多夫顿时觉得自己的信仰坍塌了,只是有气无力地说了一声:“你别管我怎么知道的……但是我知道那个女人会把你治理得服服帖帖……”

张辰脑海之中不自觉地回味起了艾薇儿在临走之前威胁自己的话,不小心打了一个寒战,不过他还是梗着脖子说道:“怎么可能……艾薇儿在我的面前,我说一她不敢说二,我说那只猴子是马,她绝对不敢否认……事实上她经常被我收拾。”

兰多夫看着张辰争辩的表情顿时就明白了这家伙也就只会吹吹牛,当下憋了憋嘴巴,一言不发但是他的眼神之中分明写满了心照不宣,然后张辰开始了自己的训练。兰多夫在战场场上离张辰往往是比较接近的,所以自然也就知道张辰的脚步的威力,看到张辰练习自己的脚步的时候,兰多夫的心里也有点儿挠痒痒,想要让张辰传授一下那种精妙而灵活的步伐,虽然他们内外线不尽相同,但是殊途同归,张辰的那种脚步对他的进攻总会有很大的帮助。

在看到张辰练习防守脚步和防守动作的时候,兰多夫就更加心痒了,只不过他也有自知之明,知道自己和张辰之间有些矛盾,张辰绝对是不可能把那个脚步传给自己的仇人的,要换做自己也绝对不会传。想到这里,兰多夫只好收起了自己的心思,开始练习自己的中距离跳投。

时间在两个人的训练之中不断流逝,不久之后,队友们快要来到了,兰多夫和张辰两个人飞快地抢夺了比较靠前的理疗位置,开始接受球队为他们每个人量身定做的理疗。

张辰的身体大毛病倒是没有,但是打篮球的人,谁身上半点伤病都没有?张辰身上也有了一些隐疾,这些隐疾在年轻的时候对他没什么影响,但是等到他步入黄昏的时候,这种伤病就会成为折磨他健康的罪魁祸首。

张辰他们现在的理疗就是要尽量调整好自己的身体状态,让他们的身体素质经常能够维持在自己的巅峰状态。

理疗完成之后,今天的训练开始了,首先开始的仍然是大家的基础训练,球员们都聚集在球场之中,先是慢跑以及一些准备活动的练习,接下来就是统一的身体素质的练习了,当然,根据每个人的练习侧重点的不同,他们的练习手段也要采取一定的差异姓练习。 本章未完,请点击下一页继续阅读! 第3页/共5页

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