当然。除了眼睛和腿之外，双手、肩膀、腰等部位，也同样有训练的途径，只不过在练习室里不方便，必须得到学校外面去才行。

有了这个念头之后，第二天天没亮，我拿了两只水桶，偷偷翻墙出了学校。来到了离学校不远的一个公园里，公园中间有一条河，还挺大的，我回忆着许航教我的方法，将两个桶装满水，再找一根手腕粗的木棍挑起来，以肩担或者用手臂撑着夹在腰间，开始绕着公园小跑。这种方法。不但能增强膂力，更可以使得腰肋强韧异常，对抗别人的踢打时有着非常强的助益。

之后，我歇息了一会儿，将衣服脱掉，来到河边，站在大腿深的水里，双脚不断抬起，进行挥踢，因为有水的阻碍，伸踢时非常吃力，我知道这种方法能够增强腿力，练的久了，还能够增强脚踢的爆发，许航从小就进行这种训练，因此他双脚的力量才能如此之大。

天蒙蒙亮了。我练完了腿力，又站进了齐腰的水中，平步稳立，左手举掌下拍，入水后反复搅动，将一个个水泡从水下弄了上来，随即右臂曲起，将肘部击在水泡上。然后又以右手弄泡，左手肘击，反复拍击，让得身体顺势摇动，从而对周身各个部位进行锻炼。

一直练到筋疲力尽之后，我才上岸，稍微进行休息之后，这才将衣服穿好，又悄悄翻墙回到学校。

就这样，我每天早晨跑到学校外的公园里进行体能训练，下午放学后再到武学社里进行跳绳、打沙袋、击靶等技巧练习，撑过了头几天的煎熬之后，我慢慢适应下来，一个星期过去，体能上的变化已经非常显著，就算绕着操场跑上十来圈，也就稍微气喘了一点而已，有一次我还跟许航切磋过一回，当时他用同样力度的鞭腿上踢在我肩膀和腰上的时候，我已经感觉不到太明显的疼痛了，这让许航十分震惊。

对此我只是微微一笑，并没有跟他解释太多。

从五岁开始到现在，我是一路吃着苦过来的，泰拳的训练虽然艰苦，但对比这些年受过的煎熬，只是小巫见大巫而已。

如今，徐建已经回学校了，以我们之间的仇恨，我根本不知道他会怎么报复我，所以我一定得让自己变得足够厉害，才有底气去跟这个人渣对抗。

也不知道是不是连老天爷都帮我，那天晚上，我突然得到了一个机会，一个终于可以弄死徐建的机会！

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