0086训练！就这样，陆明将自己双拳举起，准备即使地防御来自于静雯的攻击。但他毕竟太过于低估对方了。就是一个眨眼的时间，静雯竟然便是从十几米开外，冲了上来，那沙包大的拳头更是瞬间轰在了陆明的腹部。随即，陆明瞬间便是倒飞了出去，重重地砸在了擂台的边缘。入夜。青阳镇，陈家。“速战速决!活捉陈灵儿，其余人，杀!”看不清面貌的黑衣人，摆了摆手。手中还提着一把，鲜血染红的长刀。旋即，他目光转向身前的少女，冷漠出声，“陈灵儿，今夜不会有人来救你，即是圣体，就要有成为他人炉鼎的觉悟!”闻声，陈家的这所外院，霎时处在一片厮杀之中。一时之间，倒下众多身影。陈灵儿娇躯微微颤抖，非是惧怕，而是悲愤，“你们究竟是什么人”少女眸光闪过些许的惊讶，知道她体质的人不多。只有陈家之人，以及那个年幼，与她被迫分离的弟弟陈轩。沉且，今晚这么大的动静。陈家内院，却不曾走出一人，前来探查。天星大陆，几乎人人都为修士。纵然陈家只是青阳镇三大家族中，最弱的一个。反应也不该，如此迟钝。少女眸光闪过些许的惊讶，知道她体质的人不多只有陈家之人，以及那个年幼，与她被迫分离的弟弟陈轩。况且，今晚这么大的动静。这一拳，虽说轰在了他的腹部，但是陆明却感觉自己的头无比的痛。那是快速移动的痛。那是他直接倒飞出去，撞在擂台边缘，的疼。就这样，陆明踉踉跄跄地站了起来，他双眼恍恍惚惚地看着眼前，静雯这时候再次走了上来。“停！停！停！”陆明赶忙大叫到。上来第一课就打人。哪有这样搞的。然而就在陆明说完，静雯停顿了一下，随即看向了远处的芙蕾雅。只见到这个时候，芙蕾雅的神色十分的从容。对着芙蕾雅直接便是点了点头。静雯瞬间便是心领神会，随即他对着陆明直接便是看了过去。那眼神，就像是要将陆明打死一样。紧接着下一秒钟，她瞬间便是闪现到了陆明的身后，那拳头瞬间再次轰了上来。这一次是向着另一侧。瞬间便是冲向了另一侧。紧接着一口鲜血，直接从陆明的口中吐了出来。狠！实在是太狠了！陆明怎么都没想到，静雯竟然上来便是痛下杀手。那一副架势，就像是要将自己打死一般。不过这个时候，陆明也开始专注了起来。没有办法，他总不能一直挨打吧？但他的反应实在是太慢了。没等他看清楚，静雯又瞬间便是出现在了他的身后，紧接着对着他的脖子便是一击重击。咔嚓！只听见一声，陆明整个人瞬间便是爬倒了下去。他恍惚中，看到静雯胸前一抖。不对！是一记鞭腿！就这样，没等陆明落下，他再次飞了起来。整个人，下肢并没有动，上肢直接便是向后飞去，就像是被人过肩摔了一样。不过好在这个时候，静雯一把手在后方将他扶住。他整个身体都是成了一个c型。然而就他以为静雯要放过他的时候，只见静雯直接一手为剑，对着他那凸起的腹部便是斩了下去。咔嚓！一时间，陆明只感觉自己的腰都要断掉了一般。这一击，实在是太力量了。直接将他的身体斩断了。就在陆明倒下之后，他才是猛然发现，自己的下肢竟然已经失去知觉了。难道是从腰开始，一整个断开了吗？好在这时候，静雯也察觉到了不对，她缓缓地走上前来。将陆明的腿猛地一拉！咔嚓！随即她又将陆明一整个抱起。咔嚓！咔嚓！几声清脆的骨头响声之后，陆明终于能够感觉到自己的手腿还在了。不过此刻，他全身都是麻的。芙蕾雅是魔女？这静雯才是魔女吧？一瞬间，陆明只觉的眼前这个美女姐姐，就是一个恶魔。而恶魔对他的折磨还没停止。爱阅小说app阅读完整内容只见到，静雯指着房间一脚的器材对着陆明怒斥道：“快去，你去那边，先跑个10千米再说，机器没停，你不能停。”“什么？十千米？”待静雯说完之后，陆明不敢置信地揉揉自己的耳朵。十千米？那不是让自己死吗？在家中的时候，自己跑一个十千米，都已经是气喘吁吁，全身麻痹了。现在跑十千米？不过静雯可给他犹豫的时间。啪！只听见一声巨响。是静雯一脚踢在了陆明的腿上。下一秒钟，陆明整个人瞬间便是飞了出去，形成了一道优美的曲线。他直接便是落在了那个跑步机之前。而这个时候，芙蕾雅也终于将她那恶狠狠的眼神放了下来，转而变成了对于陆明的担心。好在静雯这个时候也注意到了芙蕾雅的表情。她清楚，这丫头的善意上来了。就这样，她一个转身，直接从擂台之上翻了下来，随后一步如飞一般，来到了陆明的面前。紧接着对着后者一副十分关心的样子，说道：“好啦，今天看在你第一天的情况，你就跑五千米就好了。”陆明：“……”仁慈之后就是五千米？那依然很多好不好嘛？不过毕竟也是少了一半了，陆明也没有办法，他只好直接将走上前去，开始调整起来跑步机。五千米！锁定之后，陆明开始深呼吸。说实话，刚才挨揍，让他身体都有了不同程度的伤害。因此现在他准备拉伸一下再上去。然而就在和这个时候，静雯却是有些不满意了。她直接走上前来，然后不知道什么动作，直接将陆明丢上了跑步机。这一刻，陆明也是莫名其妙，他没想到，静雯竟然会这样。同时，跑步机也开始运转起来。他一个踉跄，直接便是从上面摔了下来。然而静雯显然没有想给他反应的机会。随后又是将他扔了上去。咔嚓！就在这个时候，陆明的右腿一歪，瞬间又是从上方掉落了下来。这没有办法，她实在是太累了。若是继续这样下去的话，可能很快便是全身骨骼报废，彻底躺在地上。好在这个时候，芙蕾雅已经开始心疼他了。之间芙蕾雅缓缓地走了过来，随后缓缓地将陆明抱起。平放在隔壁的地板上面。随即便是贴心地为其按摩，正骨。静雯见状，连忙走上前来，对着芙蕾雅便是说道：“哎呀，姐妹，你这个样子可不兴得啊。温室里的花朵可经不住风吹雨打哦。”陆明闻言，瞬间便是睁开眼睛，他甚至用那种祈求的眼神望着芙蕾雅。芙蕾雅果然经不住他这么一折腾，就这样，她直接便是转身对着静雯点头说道：“好了，今天就允许他这么一次吧，毕竟是第一次。”闻此言，静雯倒是也噗呲一笑，她没想到，昔日的那个暴躁女孩现如今，竟然这样的庇护自己的男人。真是令人惊讶啊！既然这个样子了，那也不好说什么了，她只好转身走到了一旁，露出了她那傲人的身姿，随即对着两人说道：“姐妹啊，他的体质实在是太差了，所以说我还是觉得还是把最基础的东西抓好了，再过来训练体术吧。”芙蕾雅点了点头，她也是没想到，陆明竟然这么的虚弱。不过这也令她有少许的惊讶了。那便是晚上的时候，这个家伙这么的厉害。怎么到这里了，就开始虚成这个样子了。但既然事情到这个时候了，那也没有办法了。念及此，芙蕾雅缓缓地将陆明从地上拉起，随后对着静雯道别。随即两人便是离开了这里。回去的路上，是芙蕾雅开着车，她休闲地吹着口哨。而这个时候，陆明坐在旁边。其实在他的心中，一股无形的压力已经冲了出来。毕竟要知道，这次的训练，也是让他清楚了每一个星门神秘者的实力。上来就跑十千米。这是一般人能干的事情吗？不过这也让陆明对路明非更加刮目相看了。就不说这家伙的启示录多么的弱了。光是通过了星门训练这件事情，都能够暴揍他无数次了。回到家中之后，陆明再一次感受到了无趣。没有了星门的任务之后，他的整个人都是怠慢无比，要说是训练的话，那也总不能一直训练吧？陆明始终认为，劳逸结合！十分的重要！自己一定不能够一直训练。那样只会让身体越来越糟糕。而就在这个时候，芙蕾雅拿着一盘果盘走了过来，放在陆明的面前，用头指了指，说道：“营养很重要啦，你多吃点，你现在身体太单薄了。”陆明拿起了一个苹果，随即点了点头，同时他对着芙蕾雅询问道：“老婆，你能不能搞到高阶神秘学书吗？”芙蕾雅闻言，眉头瞬间皱起，要知道，整个北半球都凑不出10本高阶的神秘学书籍。不过出于对陆明的疼爱，她依旧是点了点头，随后对着后者肯定地回答道：“你放心吧，我一定帮你弄到。我当时会学习来着了哈哈，不过你也要将进阶的扎实好，要知道，潜龙学习到也不过就是进阶的了，所以只要你把进阶的吃透了，也是可以的。”“好的呢，谢谢老婆陛下了。”陆明瞬间便是激动了起来，对于他来说，这简直就是雪中送炭啊！