普通老百姓，有效调节情绪、心理的方法，有那么几个：

一，聊天、倾诉。（倾吐不快，听取建议）

二，听歌、唱歌，跳广场舞，出门游玩。（不过要适度，不要沉溺）

三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）

四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）

五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）

六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）

七，体育运动。（钓鱼，跑跑步、打打球什么的）

八，注意休息。（不过，白天别久睡）

总之，什么办法都好，一个大原则就是让自己忙碌起来，就能转移注意力了。萝卜青菜，各有所爱，喜欢什么活动，就多去从事什么活动吧。那些老头、老太太为什么容易得老年痴呆？都是闲着没事做，闲出毛病来了！

李白操完女俘虏王警花，抓了又抓那一对饱满的大胸胸，又拍了拍那女人白花花的，心满意足，懒得理会被日得昏睡过去的女人，他直接提起裤子就走人了！李白来到一处偏远的地方，开始练习他那一套醉剑！

李白的醉剑动作柔中有刚，缓急相兼，闪展晃忽，如颠似狂。具有步走八卦，身若杨柳，剑似龙蛇，形醉神不醉的显著特点。其步法左旋右转，踉踉跄跄；其身法东倒西歪，飘忽不定；其剑法穿挂云扫，劈抹撩刺变幻莫测。演练起来步随身移，身随剑变，一势多圆，环转无端。一套快意恩仇的醉剑，真令人眼花缭乱，赏心悦目。

他自由自在的舞动一把寒光闪烁的飞剑、时不时还旋转短剑，使其发出有规律的音响，与优美的舞姿相辅相成，造成一种美伦美焕却又郑重其事的战斗气氛！

他一边舞剑，一边呼叫着一招一式：醉翁扑蝶，浪子回头，文君沽酒，天花乱坠，

反手摸天，抽刀断水，太白醉酒，风卷残云，醉仙指路。东海扬尘，天花乱坠，投鞭断流，挥戈退日

相如涤厄，白衣送酒，天女散花，柱笏看山

曲水流觞，唯我独尊收势！

李白就是李白，他特意给自己的醉剑招式起的名字，每一个都特别有意思，听着听着就有一种让人忘情投入的感觉！

马三智刚才路过，看见李白舞剑非常投入，不忍心打扰他的练习，就在不远处静静的观察着，心中对大酒鬼的剑法真是佩服万分，他自认论剑法，特别是醉剑，他认识的人中，当数李白的剑法是第一帅。没错，李白的剑法也许不是威力最大，也不是杀伤力最可怕的，但是一定是最帅气最好看的！

(本章完)