【宿主可以选择任务一或者任务二来进行。】

系统终于做了回好事，

刘阳肯定选择多的进行。

立马说道：“选择任务二。”

【好的，任务一自动撤销，请宿主开始训练。备注：完不成任务倒扣1000积分。】

“我擦！”

刚想表扬一番的刘阳，禁不住爆了一句。

这不是坑人吗？

完不成还要扣积分。

这系统到底正不正经。

【本系统很正经，希望宿主积攒人品，不然今后的任务奖励随时被撤销。】

【还有本系统也是鉴于宿主考虑，不要贪多嚼不烂，根据自身能力，选择相应的任务量。】

“好，好！”

刘阳当即怂了，要是今后扣除奖励，那还得了。

不白训练了。

好在多1000个仰卧起坐也不是没法完成。

毕竟如今他的数据可是有两项达到了90，

其他数值也相应有所提升。

好。

开始吧！

刘阳先是挑难度大一点的拉伸训练。

将重量加到150公斤后，

刘阳深吸了一口气，然后双手挥动起来。

半个小时过后，

刘阳已经完成了将近300下。

此时他的额头开始微微渗出细汗。

一个小时后刘阳已经完成了600下。

这时候他的呼吸变得急促，

但是速度丝毫不减，

因为刘阳发现，

再次150公斤的训练已经不像上次那么难，

甚至还显得有点轻松。

一个半小时。

刘阳完成了1000下150公斤的任务量。

此时的他出了一身的汗，

身体也开始出现疲劳。

外面的天空已经大亮。

平常这时候C罗大帝就会来训练。

但现在为止，

他都没有看见对方的身影，

或许是因为放假，

所以他没有来吧。

毕竟难得放假一天。

训练又是那么枯燥，

都是重复着一遍又一遍的动作。

刘阳没有多想，

他继续拿了一块垫子铺在地上。

然后开始做起了仰卧起坐。

刚开始还很轻松，

但是在刘阳连续做了两百多下之后，

身体的疲劳感越来越严重，

他这时才知道，原来综合训练所要付出的难度是单一训练所不能比的。

因为那是两种不一样的训练方式。

还好系统没有规定时间，

不然刘阳还真担心自己完不成。

刘阳的速度渐渐慢了下来，

原来一个小时能够做700下的他，

如今却是龟速一般只做了300多下。

按照他的估计，

要完成后面1000下的仰卧起坐，至少要3个小时。

为了完成任务，

刘阳咬紧牙关，

因为如今他的信念里又多了一个任颖，

他不能让她再等下去。

又过了半个小时，

此时刘阳已经完成了500下。

时间也已经来到了9点。

这时候，

训练馆的大门被打开。

C罗那精壮的身影出现，

他在看到刘阳之后，

已经不再那么惊讶，相反还露出一丝赞扬的目光。

也不多话，

他知道训练的时候，

不应该打扰别人。

就在旁边的拉伸器械练起来。

有人一起跟着训练，

让原本就有些力竭，上气不接下气的刘阳再次爆发出一股能量。

速度又渐渐变得快了起来。

他似乎心里有一股劲，不想被人看扁。

特别是在这位世界级巨星面前。

刘阳更想要证明自己。

就这样两人在一种默契当中进行训练。

一个多小时后，

刘阳终于完成了1000个仰卧起坐。

然后终于坚持不住，

直接仰躺在垫子上。

呼呼喘着粗气。

【叮！恭喜宿主完成任务二的训练，奖励已经发放，请宿主注意查收。】

听着系统机械声传来的消息，

刘阳无声地笑了。