林剑轩当然也看到了精英队的众人,仿佛集体进入了软茄子模式,沉吟了一下,转而露出了一丝笑意,又消失不见,道:“其实你们要想降低训练强度……也不是不可以。”
精英队的人听到这,都是同时一愣!似乎是都有些意外,甚至是有点搞不清楚对方的意思。
林剑轩见状冷冷的,道:“不管你们当中的哪个人,如果他能做到下面的动作,我就允许你们可以降低训练强度。怎么样?”
严浩闻言也是眼睛一亮,急忙道:“教官!您说的是什么动作?我可以尝试一下!”
“我来为你们做一下示范!我做完,你再做。”林剑轩说完,将自己的外套脱下,丢在一边,来到单杠的下面,稍作准备,跳起来一把抓住了单杠。
林剑轩在所有人的注视下,手臂用力,慢慢的拉起了身体……要知道他的动作很慢,起初看起来就像在做引体向上。但很快让所有人吃惊的是,林剑轩做的又不是单纯的引体向上。
林剑轩把自己的上半身完全拉起,腹部也过了单杠,跟着让人更吃惊的是,他慢慢收腿向上,居然在单杠上完成了一个惊人的倒立。
前场见状是顿时哗然!要知道引体向上,甚至是腹部过杠,都不算什么高难度的东西,但在单杠上做倒立,就不是普通人能够做到的了。这不但需要强大的身体平衡力,还需要过人的手臂和手掌的力量作为支撑,绝对不是普通人能够做到的事情。
林剑轩在单杠上完成倒立以后,又在所有人的目瞪口呆下,用倒立的姿势做了一个屈伸的手臂动作。
看到这一幕,精英队的众人更是感觉道有些不可思议了。就算是在平地上,想在倒立状态下完成一手臂屈伸动作,都不是那么简单的事情,何况林剑轩现在是在单杠上倒立着做手臂屈伸了,那难度就更大了。
精英队的看到这一幕,算是彻底了放弃了。因为这个单杠倒立,接一次手臂屈伸的动作,这里没有一个人能够做出来的,包括一脸失望的严浩。
林剑轩从倒立的状态开始慢慢的收力,当他前胸刚一帖杠的时候,他的身体居然忽然绕杠一转,人也绕到单杠的下面,跟着身体不动,居然手抓着单杠,双腿和身体呈现水平状态。
精英队的众人见状更是一脸的震惊!要知道林剑轩的这个动作,非常的流畅,看起来就算比专业的体操运动员也是不遑多让。
林剑轩保持身体帖杠水平的动作能有几秒钟,跟着身体从水平,变成了L形,人也慢慢放了下来。
就在精英队的众人以为,林剑轩已经结束全套动作的时候,他居然再次拉起了身体,连续做了五次L型引体向上……