“什么也不做，大家原地休息……”

就这一句话，就像是戳破了气球的钢针，一下子让众人‘抽’干了力气，坐在了地上。温小天不断的提醒他们按照自己传授的口诀呼吸吐纳。

体力在迅速的恢复。

然后这些人就惊恐的发现，随着这一段口诀的吐纳，自己体内的内力，竟然是以一种由慢到快的速度消散，融入到了自己的身体当中。只是那种融入的感觉，却让他们感觉到了一种充实，全身似乎都被力量填满了……

“温大侠，这是怎么回事？为什么我的内力在不断减少？”有人问出了自己的疑问。

“别担心，没事儿的，内力不过是随着你们的呼吸吐纳，被身体吸收了。这样对你们的身体很有好处……放心吧。我这个口诀，是专‘门’修炼身体本身的，内力也好，兵刃也好，其实也不过外物罢了。”

“人的根本，还是在于身体皮‘毛’，骨骼肌‘肉’。在于五脏六腑的。人吃五谷杂粮，运化‘精’气，行天地之元气，入体，行其气者气血，行其‘精’微者‘精’血……故而脏腑之功能强弱与否，才是一个人是否可以长生的关键。若是脏腑功能强了，自然可以五气朝元，脏腑功能不强，就算你掠夺本身‘精’气，运行内力，又有何用？”

温小天说的，都是一些自己领悟，整理的东西。说起来他也修炼了许多年了，自己自然少不了一些心得。加上他读的书多，感悟自然也多。

温小天说的气血，‘精’血，实际上就是动脉和经脉。众所周知的，动脉是很狂野的，是心脏和肺将氧气‘弄’进去的血，然后由红细胞运输。这个血就是气血，很形象，运输气的血嘛。然而静脉，就是‘精’血。

为什么这么说呢？因为这是运行体内脏腑产生的营养的血。

一动一静，一阳一‘阴’，无外如是。

说开了之后，许多的东西并不神妙。温小天也不觉这些理解了之后，就属于常识‘性’的东西有多么的珍贵。故而便给这些人讲了起来。另外他还按照自己的喜好，给这些人灌输了一个貌似很科学的观念。

他告诉了这些人，一个人在理想状态下，肌‘肉’可以爆发出来的力量，骨骼可以承受的力量。

一群人听的那叫一个匪夷所思。

过了一会儿功夫，宋远桥和灭绝师太就分别带着宋青书和周芷若过来，作为领头人，他们现在很有必要和温小天‘交’流一下接下来的步骤。武当峨眉，名声是很大，但是现在的情况却有些变化了。

刚刚的一场战斗，峨眉派和武当派可为损失惨重，跟着他们的群豪也消耗了很多。也是这些人武功高强，死的不算多，大多数都是被打的见血，避过了要害。战斗之后包扎一下，内功疗伤的效果还是不错的。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页