张教官看了眼在不远处站着的宋教官，“后面的每一项，都比巨人梯难度大。”

众人哀嚎，原以为巨人梯已经是极限

了。

“能不能跟宋教官求个情？训练难度低的。”

张教官又看了眼宋教官，眼神里说:宋教官像是能求情的人？不给你们加练就算不错了。

陈柠回深有同感地点了点头，而且还喜怒无常呢。

宋京野黑脸归黑脸，并不是会迁怒的人，而且也没有她们眼中那么的不近人情。毕竟她们是外交部的，不是军队的，所以后面两天的训练，难度比巨人梯要小很多。

有张有驰，不会一味地让她们高强度的训练。

这个训练的项目叫信任背摔，学员站在2米左右的高台上，双手前胸交叠，背部朝外，直身向后倒下，底下的队员接住。

这个主要是训练大家的心理，一是克服恐惧，二是要完全信任队友，把自己交给队友。

不累，但是非常考验心理素质。

前面几轮的时候，大家都战战兢兢，不敢直接往后倒，要么侧着倒，要么回头看着倒，歪歪扭扭。

宋京野的怒火直接上来了，站到高台上，喊了一声:“徐淏辰，上来做示范。”

徐淏辰莫名中枪，上台按他的要求站好。

“这个项目训练的是信任，什么是信任？你在战场上，遇到任何危险，受了多大的伤，你完全可以相信你的队友会接住你。”

“懂了吗？”

尾音一落，他手一推，徐淏辰在没有任何防备的情况下，笔直往后倒下。

徐淏辰这么斯文的人，都在心里忍不住骂了一句脏话，太狠了。而底下

的众人，也是一惊，牢牢扣住彼此的胳膊，接住倒下的他。

“陈柠回，上来。”

宋京野推完徐淏辰，又叫陈柠回上来，他挨个调教一遍。

陈柠回呼呼跑上去，自己先双臂环胸，说道:“不用您推，我自己摔。”

说着就笔直往后倒，动作标准没有任何犹豫。

本来一脸严肃的宋京野看到已经倒在底下的陈柠回，真是被气笑了:“谁让你摔了，你给我上来。”

真是

傻得

有点可爱。

不是让她摔吗？陈柠回也有点不好意思，再次爬到上面的高台。

众人就见冰山脸了两天的宋教官，这会儿有融化的迹象，不再那么凌厉了。

“刚才你们摔了几轮，只有陈柠回的动作最标准，所以让她上来，给你们做个示范。”

他对底下的人说完之后，才对她说:“现在可以摔了。”

陈柠回觉得他就是故意整她的吧。

这个项目算是给他们放松的时间，后面克服了心理障碍，跟游戏一样，大家都玩得很开心。

这个项目结束，不知不觉他们来这个训练基地已经一周的时间，每个人都或多或少瘦了一些，但同时，体能也都上去了。

之后的一周才是真正可怕的高空训练，宋京野也履行了他那晚跟她说的，会陪她练，不会让她受伤。

在10米高的断桥上，学员需要从15米的断桥处跳跃过去，每回宋京野都会站在断桥的另一边，给她安心，让她跳。

如果她踩空了，他会适时拽住她，不会让她掉下去。