再加上一个上午的锻炼，本来就消耗了龙葵大量的体力。

昨天晚上吃的那点食物，所能够提供的营养早就被消耗一空了。

导致这会儿空空如也的胃囊，被高浓度的胃酸烧的是叽哇乱叫，实在忍不住饥火的龙葵，只能开口向熊不二讨要饭食。

“啊？”

“哦哦！”

回过神的熊不二，虽然没能搞明白是怎么回事。

但是见龙葵还知道喊饿，想来应该是没什么坏处，便只能将疑惑抛之脑后，先带着他去伙房吃饭。

因为锻体的时候，体力的消耗会十分巨大，所以武修的食量普遍都十分惊人。

这也是村卫营的营寨中，为什么会在校场旁专门配上一座伙房，为轮替操练的村卫们供应饭食的原因。

说起来，这也算得上是给村卫营的大肚汉们开小灶了，毕竟他们只要是轮到出操就是标准的一日三餐。

不但能吃上精粮，每旬还能尝点肉味，比每天只有早晚两顿粗粮，基本上见不到荤腥的普通村民，吃的可丰盛多了。

可能是饿得狠了，虽然今天的伙食没有昨天那么好，还能有一小篓卤肉吃。

但海碗大的粗面馒头，龙葵可是一口气就造了两大蒸笼，还灌了半桶的大碴子杂谷粥溜了溜缝。

这可吓坏了熊不二和同样来进餐的村卫们。

两笼粗面馒头，就算一笼十个好了，堆起来都快有龙葵整個人那么大了，他这小小的个头是怎么装下去的？

不过好在，修炼者的肠胃普遍都十分强健，消化能力更是惊人。

一边吃一边消化，显得吃的格外多的情况，倒算不上什么特别神奇的事情。

比龙葵更能吃的人，他们也不是没见过，例如这村卫营的勋尉熊老爷，一顿饭吃上一斗粮外加几十斤肉那是常有的事，可人家勋尉老爷那是什么境界，胃口岂是他这么一个刚开始锻体的小子能比的？

熊不二他们之所以惊讶，主要还是因为龙葵这惊人的胃口，跟他这瘦小的身形太不匹配了。

“再来！”

吃饱了的龙葵拍了拍肚子，觉得自己又活过来了。

站起身来，只觉得浑身都是劲，于是又往校场中的石锁奔去，尝到了锻体的好处他这会儿正是兴趣正浓的时候。

可他这般勤奋，反倒将熊不二给吓的不轻，手里的半个馒头都差点掉在了地上：“还来？”

刚开始锻体的人，每修炼之后都需要休养一段时间，才能让在锻炼中受损的肌体逐渐恢复。

说到底，人体能通过锻炼，来增强自身力量的基本原理，无非是利用超过人体一定负荷的力量训练，来使肌肉纤维变粗、让肌肉内的毛细血管网增多，从而导致肌肉生理的横截面更大。

但这个过程，会对人体造成极大的消耗，连一般的健身都建议训练一次休息三天，而且还要摄入充足的营养物质才不会损伤身体，就更别提是《百炼诀》这种对身体伤害更大的粗暴锻体方式了。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第1页/共2页