他们认为苏神能有这样的备战觉悟,甚至发自内心愿意去做,简直是……科学运动的典范。
能执教这样一种面对运动科学,真正心存信仰的人,真是……莫大的福气。
“宏量营养素摄入,ATP稳定保持,碳水化合物,脂肪,蛋白质摄入平衡,碳水略降。”
“根据苏总的最新未发布论文,氨基酸需要增加,论文指出虽然氨基酸在外界看起来只有3~6%的供能,但是这一点点,也足够影响整个运动员的运动状态。”
“水合作用健康,电解质、糖、血钠正常。”
“运动前预备加强水合作用,苏神系实验室最新的研究超级保湿剂,甘油提取,初次运用。”
“大赛运动额外摄入,营养强化计划,增加膳食补剂。”
“赛前身体测试,苏总的身体有轻微疲劳,建议摄入一点可控的控释性β-丙氨酸补剂,以改善目前这个身体疲劳和身体恢复性能。”
“建议最近前摄入227克含有200毫克钠的运动营养液,以防止可能出现的痉挛,维持眼下可能轻微出现的电解质平衡。”
“维生素补充计划,建议摄入一定的omega-3脂肪酸,食物补充方面建议摄入优质的野生娃鱼、鲱鱼、沙丁油鱼。以此来补充最近身体检查中缺少的omega-3,以免出现身体和肌肉性质的炎症,保持心血管稳定。”
“综合修缮补充计划……”
就算是袁郭强他们,都被苏神这一波近乎恐怖的备赛营养表,吓坏了。
简直是……精细到了细胞层面上。
话说,和现在苏神的备赛摄入一比,以前的那些,简直是比石器时代还要石器时代。
关键是这么复杂的计划和摄入,苏神还能够严格执行,一丝不苟,一点都没有不耐烦,简直是心性都无可挑剔。年轻人的浮躁和不稳重,在他的身上,就像是从没有存在过。
“现在我算是明白,为什么小添这么厉害了,常人都只知道他的天赋,但是这些背后的努力,这些科学的制定和精密规划,普通人根本没有了解到啊。”余位力带队了这么多次大赛,看着苏神这么“变态”的备赛调整,都不能不摇头赞叹。
“何止是你,我第一次见到的时候,也被吓坏了,都害怕是不是会搞出问题来。”袁郭强也感叹道:“但是事情就是这么发展的,宇宙都在发展,何况是我们田径界呢。小添说的很对,未来的竞技体育,属于科学。”
“关键是这些计划,居然都是他自己和团队联合制定,我在想,他不会未来还要做个运动学营养大师吧。这都多少头衔了,真是……从没见过这样的妖怪。”
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第4页/共5页