八分饱之后，卓羽才停下来，没继续烤着肉，其实他也担心这牛肉放在这山洞里面不安全，只是他也想不到什么办法来存放牛肉，所以能吃的话，就尽量的吃。

深夜，卓羽在山洞中用一口破锅煮着牛血汤，他现在边熬着汤，边借着火光看着那张从牛腹里面得到的纸。

这张纸是方形的，平展开来有一尺宽，卓羽刚才去打水时就顺便的清洗了一下，他现在能看见上面有着许多密密麻麻的小字。

片刻之后，卓羽的脸上露出了狂喜之色！

“竟然是一部功法，不知道这《通天诀》能不能让我更加容易的修炼出内家真气。”卓羽低声说道，这《通天诀》他大部分看不懂，不过却知道这《通天诀》非同小可，否则也不会在妖兽的腹中。

“先把汤喝了，我再修炼看看！”卓羽将《通天诀》放在了一边，开始往锅中下料……

把锅中的汤水舔干净之后，卓羽休息了一下，才拿起《通天诀》仔细的看着，他刚才也想修炼，只不过他看见《通天诀》中有提到要集中精神，心无旁骛，才能修炼，否则会走火入魔的。

卓羽盘腿坐下，将全身放松，然后开始按照《通天诀》中开始调整呼吸的频率，渐渐的，他只觉得浑身轻盈了起来，而且每当自己吐气的时候，就会感觉有着一些不舒服的东西被吐了出去，然后吸了一些暖暖的舒服的东西回来！

做到这一步之后，他这时又增加了一个步骤，就是将吸收进来的暖气运转一个周天，然后运至丹田之处，每当一股气流运转完一个周天，他总是感到一阵舒爽……

他也不知道将这两个步骤重复了多少便，总之他一直都处于一个心若冰清，神怡气静的状态下！

当他睁开了眼睛使，感到非常的炫目，山洞中的火早就熄灭了，而亮光也照射到了山洞！

“竟然天亮了！”卓羽一惊，他只记得修炼那《通天诀》中的第一个步骤和第二个步骤之后，自己就沉浸在其中，直到他自然的醒来。

卓羽伸了一个懒腰，浑身的的关节也“啪啪”的想起来，他只觉得自己的身体状况比以前不止好了一点点！

惊喜的卓羽，不由得一拳砸在了山洞的洞壁上，一阵尘土被震落。

“这就是内功心法呀！我体内的真气也多了许多，而且肌肉筋骨也更加的强悍了！”卓羽心中兴奋着。

他本来就吃了蕴含能量的妖兽肉，而且在运转《通天诀》时，也帮助他消耗了其中的能量，转为纯净的真气，同时也飞速的吸收着天地间的精华之气，使他身体的真气瞬间暴涨，他要凝聚出内力也指日可待了。

这一头妖牛的肉让卓羽今后的几天都不用再出去捕抓猎物，他只要安心的修炼就行了。

自从修炼《通天诀》感受到这内功心法的魅力之后，卓羽将心思都放在了《通天诀》上面。

经过他的研读，他惊讶的发现他手上的这《通天诀》竟然只是入门的而已！而且他才刚刚修炼到第一层，能将天地精华气转化为自身的真气，而第二层就是将内力篇，到第三层就是内劲篇，卓羽现在只能模模糊糊的看懂得一些。

“原来内力之上还有内劲，而内劲之上就是罡力！看来那罡力应该是先天武境以上才能施展的。”卓羽心道，让他震惊的是，这只是一些入门的东西！

“难道先天武境之上真的有着那传说中的修道之路？”卓羽现在不得不相信那个传说，从他所经历过的奇遇来看，这个世界确实有着许多超然的存在。

卓羽现在只需要修炼多一些真气，然后再修炼出内力，到时候就能进入易筋的阶段！

进入这个阶段不是光修炼真气就行的，还要锻炼肉身，淬炼筋骨，使筋骨皮能连成一气，然后再用丹田内的真气不断的去冲击筋骨皮从而产生内力。

这不但需要浑厚的真气，还需要诸多的筋脉通畅才能达到！