锻炼方法也简单，但却很考验一个人的耐心，需要让肌肉连续不断的做着同样的动作，而且还要忍受着肌肉高幅度运动后，所带来的酸痛。

除了这些，还有一项也是能提高本身实力的锻炼，那就是不断的战斗。

虚拟世界创造出来的人物，能让你不间断的战斗，让身体做着不同的动作，从而产生出更加灵敏的本能反映，与强烈的战斗意识。

南澈脑中模拟出了骸的模样，眼前骸的身影浮现了出来，还是那一身白色套装，还有那挂在脸上的阳光微笑。

在选择‘战斗开始’后，模拟骸就朝着南澈快速冲过来，就要接近南澈的时候，身体开始快速移动，让南澈掌握不住他出手的时机。

南澈选择了站在原地，以不变应万变，身体肌肉开始运动起来，全身充满了力量，蓄势待发。

模拟骸右脚在南澈前方向左划了一小段距离，右拳照着他的头部攻来，南澈伸出左手挡住了模拟骸的攻击，但强大的冲击使得南澈的左手不断后移。

身体旋转到模拟骸的左前方，右手成刀装敲开他的右拳，同时横切对方喉咙，模拟骸动作也是很快，仰头躲过了南澈的横切，两手缠上南澈的右手，右肩猛的撞向南澈的胸前。

南澈左膝顶出撞在模拟骸的腹部，打断了他的冲撞，但模拟骸也还了一招，右手顺着南澈右臂胳膊，手成爪状，捏到南澈右肩位置。

南澈忍着右臂的疼痛，用转身的力量甩开模拟骸抓到肩膀的右手，左手抓住他的手腕，弯腰前倾使出了过肩摔。

巨大的力量使得模拟骸腾空而起，但在空中，模拟骸用左手按住了南澈的头，用下坠的力量，使劲的按了下去。

就在南澈的脸要与冰冷的地面进行亲密接触的时候，忙抽出一只手撑地躲了过去。

弹起身来的时候，模拟骸的拳头以在眼前，南澈用手臂硬接了几下，开始还击。

因为南澈设计模拟骸的时候，是照着自己身体的程度来的，所以两人到是打了个旗鼓相当，但让南澈本身得到了大量的对战经验，也知道了为什么‘格斗技’是军用技巧，因为技巧中要学的，除了搏命，还是搏命。

南澈这次练的很认真，而且为了有更好的效果，还专门进入游戏，选择了‘格斗技’出现后的年代。

要知道《战争》这款未来游戏，是没有专门的难度的选项的，而是选择游戏年代来判别，越往后的年代，游戏难度越大。

而作为一个二十一世纪的人，玩二十三世纪，那简直是找虐。不管是人的知识面，而是个人身体素质，对枪械的的了解，还有作战工具，交通工具等等，那都是一窍不通，除了上去找死，根本不做第二选择。

南澈当然没有闲心去专门去学习这些，而是选了‘自定义’游戏，调出几个二十三世纪大兵，与南澈进行徒手搏斗。

当然结果是杯具的，南澈只是选了三个大兵，冲上去没有一个回合，就被击杀当场。不管是动作，而是三人之间的配合，都让南澈没有一点反映的机会。

看来科技的发展，让相差两个世纪的年代，个人素质之间的差距也是天差地远。没办法之下，南澈只能进入二十三世纪的新手训练营，又开始了为当一个合格的士兵而努力着。

同样的格斗技，同样大脑编排，但差生的效果却是让人心凉，在新兵营中的各项训练指数中，南澈的角色都只是垫底，超虚拟的游戏，里面的人物也是与真人无异，让他饱受了其他士兵们不屑的目光。

但经过几次测试，南澈慢慢的把掌握了格斗技的精髓，也就开始赶上士兵们的进度，可南澈还是不敢直接开启游戏人物进游戏，这种刺激还是以后郁闷的时候在去受吧。

当南澈退出游戏的时候，全身随着不住的抖动，开始发出‘啪啪’的响声，皮肤开始泛红，丝丝热气从身体上冒了出来。

“不错吗小澈，这么快掌握了‘格斗技’的潜力爆发。”

小哆在看到南澈身体的变化，赞赏的点点头。

‘格斗技’潜力爆发，就是使身体高速运转，从而产生强大的动能，身体因为动能的作用产生相应的热能，从而发烫发热。

其实这种爆发在二十三世纪的时候是禁止，因为这种高速的运转对身体的损害非常大，但是经过半个世纪的发展，已经成功研究出了有效克制这种损害的药物。

而在小哆的时代，这种药物总就已经融入了身体里，根本不用害怕爆发的时候损害身体。

而南澈的改善液体，就是五百年的所有研究出，对人体最有用的结合体。

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依然停电。一章。