“好了，天生，我明白你什么意思了。”俞岱岩打断道，戏谑地说：“你是不是小说故事看多了？我大体明白你是要问什么。先给你说炼精吧，炼精就是整合气血，以求化成真气，这里面没有什么分层，无非就是体悟而已。”

“炼神、炼虚几乎无人能达，为师也不清楚其中是不是有什么具体划分，我就重点说说炼气吧。炼气就是一个炼化精气，打通经脉的过程，主要是积攒内力，少有人提里面有什么分层的，不过你既然执着于此，为师就勉力给你硬生生分一下吧。”

“师父，您请说。”周天生说道。

“提到炼气，那必得先说经脉。我辈习武修道之人修炼的内力，便是以十二正经和奇经八脉为通行脉道。方才说打通经脉，其实奇经八脉与十二正经，本就是通的。”俞岱岩说道。

“嗯？本就是通的，为何还要打通？”周天生不解问道。

“十二正经为气血运行的主要通道，便如大江大河，几乎没有滞涩；奇经八脉，沟通十二正经，对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用，便如水库，不过它们时干时润，有如淤泥沼泽，河水虽能通行，却缓慢异常。”俞岱岩并未直接回答周天生的问题，反而讲起了基础常识。

“俞大叔的意思，打通经脉就是说要清淤咯？”周芷若插话说道。

其实明月等四人也有话要说，奈何辈分太低，不好开口，周芷若却没有这个拘束，想问就问。

俞岱岩点点头，说道：“芷若说得正是，炼气期打通经脉，主要就是要打通奇经八脉，打个不太恰当的比方，就是将这些水库中的淤泥全部掏空，然后在库底铺上青石，这样水流将会顺畅无比。”

“奇经八脉为督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉等八脉。其中督脉、任脉、冲脉起于丹田气海，贯通周身，曰一源三歧，绝大部分功法都行经这三条奇经。”

“督脉为阳脉之海，任脉为阴脉之海，冲脉为‘十二正经之海’，又称‘气血之海’，另有一‘带脉’，环束与腰间，约束联系纵行诸经。若能积蓄足够内力，先行打通这四脉，那就算内力小成。用你的话说，这个过程就是炼气第一层。”

“虽然打通经脉的顺序，并不是固定的，但为师提醒你，最好还是先打通这四条经脉。原因方才已经说过，要知道气从丹田起，而奇经八脉与十二正经之中，唯有督脉、任脉、冲脉直接勾连于丹田，带脉又能整合诸脉之力，所以若不打通这四脉，无论练什么内功都是事倍功半。”

“再往后，就是阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉等四脉，四脉打通，那奇经八脉就完全通畅，则炼气大成，算是第二层。”

“至于这八脉打通的先后顺序，就看你的内功心法了，那条经脉行经最多，就先打通哪一条。依为师的经验看来，第一层四条经脉尽数打通，那么行功速度将快上一倍，内力也会增长一倍，第二层也是如此。”

“再下一步，是炼气境界中至关重要的一步，打通任督二脉。任督二脉为人体之子午线，总摄阴阳。二脉之阻隔，便如天堑横亘其间，打通二脉便是在天堑之上架设一道桥梁，使二脉能沟通互补。二脉一通，则人体小周天循环（以任督二脉为主的周天搬运）打通，行功速度瞬间暴涨四倍，内力也会增长许多。任督二脉打通就算是第三层完成，我称此时的状态为炼气小圆满。”

“第四层，那就纯粹是水磨功夫，此时奇经八脉与十二正经已经尽皆通畅。但就像江河湖海，无论如何通畅，总会有些暗礁阻塞其间，到这时候，就是要将经脉内滞涩之处一点一点冲开。这一层完成，那就算是炼气大圆满了。”

“天生，这下你总算满意了？”俞岱岩笑道，“我再给你举些例子吧。已经踏入炼气境界而第一层未成的，那算是三流人物，比如清风、明月都算是；第一层能成，那就稳稳算是江湖上第二流的高手了，你殷六叔跟莫七叔就是这个层次；第二层成，那就算是第一流的高手，你四叔跟我未突破之前就是这个层次；第三层成，那就是顶尖高手了，你宋大伯、俞二伯以及为师现在就算这个级别；至于第四层成了，那就是炼气圆满，半步炼神，此时就踏入绝顶高手之列了。”

周天生点点头，说道：“谢师傅指点，徒儿明白了。”

这就是名师的高明之处了，他能高屋建瓴地看到整个过程，又能提纲挈领地指明方向，就算不指点具体的行功方法，听他提点几句也能收获颇丰。

“好了，被天生打了个岔，还是再说回你们几个选内功的事情吧。”俞岱岩说道，“天生，一会儿可能还要你帮个忙……”

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