该法决采集日精月华凝练身体，日法重炼，采集日精炼化体内杂质；月法则重润，夜间采集月华润养淬去杂质后的肉身。这套功法不仅能强身健体，长期坚持修炼还能提升资质，属于极品炼体功法。要不是该门派后人急需一大笔钱，顾以宁也没那么容易学到真传。

有了皇华诀的支撑，顾以宁好歹慢跑了半个小时才停下，停下后她绕着花园慢慢转圈，顾家花园里灵气十分浓郁，几乎跟一些小型的福天洞地类似，花园里的植物虽还称不上灵植，但已有丝丝灵气在体内游动，估计再养上十来年就能渐渐转变成灵植。难道家里还有一个灵源？不然养不出这么多类灵植。顾以宁踮起脚尖，努力的想采果树上的果实，奈何身体条件不够，努力的半天，指尖都被碰上一根树枝。

顾晔好笑的将妹妹抱了起来，“果实还没熟，现在还不好吃。”他拧拧顾以宁的小鼻子，“今天怎么这么乖？居然肯起来锻炼了？”他比顾以宁起的还早，已经锻炼完洗过澡了，头发上还滴着水珠，他伸手摸了摸妹妹的后背，见她没出汗，也不急着抱她进去洗澡。他不知顾以宁修炼的炼体法无论修炼多久，只会体力不支，却不会出汗。本来修炼就是个精气内敛的过程，出汗就代表精气外泄，任何上等的炼体法决都不会让人精气外泄。

“我以前也天天锻炼。”顾以宁撇嘴说，只不过以前就跟妈妈一起把体术操做成广播体操，想想自己以前还真不知珍惜，不过回忆起前世她也整天想着怎么躲开爷爷的训练好好玩也就释然了，小孩子都贪玩的。

顾晔哈哈大笑，抱着她往上抛了抛，“走，我们去吃饭。”这是小顾以宁以前最爱玩的游戏。

顾以宁满脸黑线想要抗议，但看着自己包子样的小肉手，默默的把抗议咽了回去，她现在这样子怎么都不能让人把她当成人，反正她今年已经六岁了，再有几年也能长大了。顾以宁戳了戳手背上的窝窝，她以前生活有多滋润才能在这时代养出这么多肉？她重生一次不容易，只要不耽搁修炼，什么年纪就做什么年纪的事，好好享受幸福的童年，等她长大了，家人也不会这么抱她了。

客厅里顾英已备好了早餐，等儿子女儿进来了，他给女儿倒了一杯温好的兽乳，配上牛奶蛋饼和新鲜的蔬果，色泽、香味、口感俱佳，顾以宁本来就饿了，看到丰盛的早餐，洗了手就坐下吃早饭了。

顾英含笑看着吃得香喷喷的女儿，他和妻子工作繁忙，没时间给女儿做饭，他没受伤前家里都是请保姆做饭的，他在家养伤后就对照着食谱自学厨艺，现在做饭手艺已相当不错了，宁宁最爱吃的就是他做的饭。

林欣和顾晔吃得是营养剂，他们都是修士，普通的饭菜已不能满足他们对能量的需求，而且普通饭菜总会在体内留下杂质，等顾以宁开始修炼了，林欣也会慢慢引导女儿适应吃营养剂。

顾以宁喝了牛奶，吃了蛋饼和水果，胃里已经填满了，但在淬体后所消耗的能量远远没补充满，顾以宁摸了摸鼓鼓的胃，再看看爸妈和哥哥喝的营养剂，思量着能不能趁着爸妈不注意的时候偷喝一瓶营养剂，不然能量不够啊。

林欣等女儿吃完早餐，领她洗澡换衣服，抱着她去研究所。顾英也跟着一起去了，这样能以替他检查的借口给女儿全身检查一遍。顾以宁趴在妈妈怀里感受着浓浓的母爱，她刚出生爸妈就离婚了，她没有被爸妈抱过的记忆，没想到自己转世后居然有了她一直想要的爱她的爸爸妈妈，顾以宁不由露出了满足的笑容，伸手搂着妈妈的脖子，往她怀里蹭了蹭。

林欣在看资料，察觉到女儿的动静，低头拍了拍女儿，见小姑娘睁着乌溜溜的大眼望着自己，她莞