“其实新秀墙很好的解释，就是每当赛季开始的时候，那些新秀们，也就比如说是你，就会非常的活跃，他们期望自己可以在新赛季里面有所表现，这样每当比赛的时候，他们就会不自觉的刺激自己的肾上腺素，让它分泌的更多，使自己更快，跳的更高，在比赛的时候更兴奋，打的更好！但不幸的是，nba是一项运动会的马拉松比赛，而非短跑项目，你还算是好的呢，没有参加训练营，不需要在那里训练一整个月扔时间，也不需要去打夏季联赛，季前赛，而常规赛的82场比赛，你也不需要全都打了，不过确实是需要一直的比赛，这条”皮尔斯喝了一口饮料，看着江尖笑了笑，然后自己慢慢的继续说道。

“这条长路里，充斥着背靠背，连续比赛和无尽的飞行，还有住宾馆，以及坐大巴车的曰子，你以前没有打过大学联赛所以可能不知道，这样的赛程是大学联赛里面的三倍以上，所以当你的体力还有精神都达到了极限，那根线崩断了之后，你的身体和精神就开始小崩溃了，这也就是所谓新秀墙的来临！”听了皮尔斯的话，江洋还真的感觉是有点这个意思。

最近江洋总是感觉很累，早上的时候也有一些睡不醒，他还以为是自己运动过量的原因呢。

比赛的时候，精神不容易集中，这也是他总是找不准时机的原因，精神不集中，体力不够，江洋就越来越不舒服，越打心里面越烦，越烦就越躁动，这也就是江洋，可以好好的控制住自己，喜欢在自己的身上找毛病，如果换了一个脾气本来就暴躁的人，可能早就暴发了。

看着面前的江洋疑惑的表情，皮尔斯自顾自的喝着饮料，太长时间不喝可乐了，味道还挺不错！而这边的江洋则开始加快最近这几天自己的状态，果然不像是前几天一样。

“那有什么办法呢？”江洋看着皮尔斯，既然他告诉了自己现在的状态不对，那他应该就知道自么面对现在自己的状态吧！看到江洋那希望的眼神，皮尔斯摇了摇头。

“身体上面的疲惫还好说，你必需要照顾好你的身体，正确的饮食，你平常在家里面吃饭的时候也要注意了，至少最后之段时间内，绝对不可以吃油炸的东西，也不可以上火！必需要有充分的休息时间，告诉你那三个mm，不要折腾的太晚了……还有保持训练，保持良好的状态！这样你身体上面的不适应就可以适当的减少了，而剩下的精神方面的，就只能靠你自己了！”看着江洋，皮尔斯笑着摇了摇头，然后准确的把手里面的可乐罐子扔到了地面的垃圾桶里面，不愧是打篮球的还真是准，一下子就扔进去了。

“饮食，训练，这些都没有问题，但是精神……这个东西怎么弄呢？”摸着自己脑袋，江洋还是头一回感觉，原来这个新秀墙这么难搞，实在是让他有些不爽。

“这个东西就像是女人的更年期，你不要总想着它，你越是想它就越烦，所以你现在需要调整好你自己的状态，你很聪明，江，你的成长比我预计的快的多，潜力越足的新人，新秀墙就越薄，你的潜力非常的棒，我估计你很快就可以冲破了！哈哈……”看着江洋那苦恼的样子，皮尔斯拍了拍江洋的肩膀，然后就自己先溜了，只剩下江洋一个人坐在公共绿地里。

等到他反应过来的时候，天都黑了，他自己就在这里坐了一下午，最后只能无奈的打车回家。

“这个皮尔斯，相当的可恶了……”看起这个家伙竟然丢下自己跑了，江洋就气不打一处来！

（未完待续）