“你看我的小腿，大腿和背部的肌肉。”

陈天侠扭头一边引导方远，一边缓慢的起身。

方远看到少校指明的这些部位的肌肉，竟然先是同时开始抖动，然后一起变得紧绷，随着他完全起身又以肉眼可见的速度重新松弛下来。

即使陈天侠牺牲这么大给方远做示范，方远依旧满脸的懵逼，搞不清其中的门道。攫欝攫

“肌肉对于人来说是非常重要的，可以起到保护的作用，另一方面可以产生收缩，让人爆发力量，可以做各种的动作。”陈天侠开始穿衣服，询问方远，“你知道人的身体当中，块头最大、在战斗中却最没有用的是那块肌肉吗？”

“应该是臀大肌。”

“聪明，确实是臀大肌。”陈天侠点点头，“人的身体一共有639块肌肉，不经过训练根本无法随心所欲的调动，而训练的关键就是神经。”巘戅奇幻戅

对于陈天侠的夸奖，方远都有些不好意思了，他是实在想不到战斗中臀大肌能发挥什么作用，难道一屁股把敌人坐死吗？

“神经是会影响到肌肉的，臀大肌最大，却最没用，是因为我们无法协调，无法完美的指挥所有的肌肉，就无法发挥全部的作用，但是通过训练神经能让全身肌肉的力量汇聚到一起。”陈天侠冲着方远笑了，“你不是想跟我们重新学功夫吗？我从今天开始教你醉猿，其中就有调动全身肌肉的办法，还有比这更牛的技巧。”

陈天侠教方远醉猿，方远再也不敢吐槽和耍猴一样了，反而学的无比的认真，也学的很快，基本上熟悉了前十几式的套路，就等着勤加练习。

远处建设围墙的队伍也已经完工，开始收拢器械各自回到了自己的队伍，方远结束了训练洗手为队员们准备做晚餐。

最近这段时间安保公司的队员喜欢上了华夏的面条，方远是白案厨师，除了早上的那一餐，一天两顿不重样的给大家做着吃。

因为是在执行任务，方远就做了一个简单的焖肉虾仁面，另外准备了一些以前腌制的咸菜，让大家自己随意添加。

二十多个队员排队盛面条，很快引起了其他佣兵的注意，纷纷好奇的注视着这边。厺厽 奇幻 厺厽

等到他们看见蹲在餐厅外面的陈天侠几人每人捧着一个大海碗，用筷子挑着雪白的面条，还时不时的哧溜一口浓稠的汤汁，吃一块厚厚的焖肉，夹一个肥硕的大虾，吃的那个鲜美，那个酣畅淋漓，馋的他们口水哗哗的。

再低头看一眼自己面前的军用速热干粮，虽然同样有肉有菜，但是心理瞬间别扭无比，没有了食欲。

都是佣兵，瞧瞧人家的伙食，瞧瞧人家的待遇，再看看自己抠门的老板，尤里气的直接把军用速热干粮丢进了垃圾桶，犹豫了一会儿，终于朝着汤锅旁边的方远走去。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第3页/共5页