“400米项目要进行深度分析对于运动员运动能力的要求，在其中，对于运动员能力的要求主要是ATP-CP系统、酵解能系统以及少量氧化能系统共同供能方面。

在整一个400米的过程，从始至终。ATP-CP系统里…

供能比例占到百分之八十，酵解能系统供能比例占到百分之十五，氧化能系统则占到百分之五。

说的通俗一点，400米项目，既要求运动员的速度能力，也要求运动员的抗乳酸和有氧无氧能力。

对于运动员的日常训练来说，就是什么都需要练习，速度要练，耐力要练，抗乳酸能力要练，有氧欠氧能力更加要练。

除了对速度能力有极高的要求，对于抗乳酸能力和欠氧能力的要求也极高，这两项指标…

反应着运动员水平的高低，他们的能力强弱，也反应影响着一名运动员他的400米能跑的有多快。”

“前期的加速冲刺太高功率，陈业的乳酸代谢压力会激增，即便陈业出了名的爆发力强，但是我们并不认为他能够一直持续下去，除非他的欠氧能力，能够比肩范尼凯克！”

欠氧，也叫氧亏，是指人体的摄氧量不能满足实际需要的氧量而出现氧的亏欠。

400米的跑步全程中，对于氧气的摄入量极大，但身体对于氧气的需求更大，但运动员们常常无法摄入等同于身体需要的氧气，这之间的差值便形成了氧亏，也就是欠氧。

当一名运动员的欠氧能力越强，对于氧气的需要程度相对降低，便能相对摆脱因为缺氧而给人带来的影响，范尼凯克就是就是一个绝佳的例子的例子。

世界400米纪录保持者，保持着43.03成绩的范尼凯克，其欠氧能力就非常强悍。

“普朗教练，你真的认为，一名运动员能够同时兼顾这么多么？在你的教练生涯之下，又碰到过多少个能够同时兼顾100米项目和400米项目的运动员？

我说的这种兼顾，是能够在这两个项目上，同时达到国际的巅峰水平！”

一时之间，普朗无言以对，因为他从自己的脑海当中搜寻，除了确实没有找到类似的人。

唯一一个比较靠近的，就是目前的陈业了，刚刚在400米小组赛达成43.98成绩的陈业，同时也达成9.58百米成绩的陈业。“我知道您在想些什么，陈业是最顶尖的百米选手，因此他的400米成绩，也不会差。

但是无论如何，陈业也不能够在400米当中，达成和他在百米当中取得的成就！”

这无异于，直接将400米的历史第一人，范尼凯克给直接打败。

“而彻利，根据欠氧测试，还有乳酸阀值测试，他的身体机能虽然比不过范尼凯克，但是处于比较高的一种状态。 本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页/共3页