“仲景，本侯知晓几个锻炼方法，你看是否适合许先生。”

说着，吕布便当众演示起俯卧撑、仰卧起坐、原地蹲起、波比跳等十分简单的现代运动方式。

看完吕布的一番操作，张仲景立时瞪大了眼睛。

好家伙，这些动作虽然简单，却能在短时间内起到爆发性的锻炼效果。

不过最终，张仲景还是否定了吕布的建议。

虽然这些锻炼方法确实有很强的健身效果，但并不适合许劭这种身体羸弱的人：

“简单却过于粗暴，对身体会造成一定程度的损伤。

“这些方法适合身强力壮之人使用，许先生的情况需要更加温和的方式。”

“温和的方式么……”

吕布沉吟片刻，突然咧嘴一笑：

“我这里倒也有一套比较温和但却十分有效的锻炼方法。”

张仲景眼睛一亮。

对方刚刚展示的锻炼方式，对他来说同样是一种知识的拓宽！

所以他对于吕布的其他锻炼方式同样兴趣十足。

吕布微微一笑，随即在张仲景面前演示了一套完整的导引气功——八段锦！

短短片刻功夫，吕布便为张仲景等人展现出了八种锻炼动作。

张仲景一眼就看出这功法对于身体有着极大的好处。

身体越虚弱，好处越明显！

张仲景忍不住惊叹：

“温侯真乃天人下凡！不仅文武双全，还懂得这种绝妙的练气之法！

“难怪能成为天下第一猛将！”

吕布摆了摆手：

“仲景过誉了……我也是早年在山中砍柴时遇到一位高人，教了我这锻炼之法。

“不知这个方法适不适合许先生？”

张仲景点头大赞：

“此法娴静柔和，却能有效调动体内血脉流涌，真是再适合不过了！”

听张仲景这么说，吕布也是松了口气，当即把许劭叫到一旁，教他练习八段锦。

趁着这个功夫，张仲景看向了等候已久的陈登。

他仔细看了看对方的脸，注意到陈登脸上有些不起眼的白斑，于是笃定问道：

“阁下是否喜食生冷之物？”

陈登心头微惊，连忙点头：

“是，在下家住江边，喜食鱼脍。

“基本隔上几天，就会让家仆去捕获新鲜江鱼以食用。”

听到陈登如实道明缘由，张仲景脸上浮现出一丝笑容。

只要能知晓具体的病情由来，就可以很好地对症下药。

而且陈登要比许劭年轻得多，得的也并非不治之症。

治疗起来可要简单太多了！

张仲景在为陈登把完脉后，当即为他配了一副药剂。

当陈登喝完药剂后，突然趴在地上剧烈呕吐起来。

刚教完许劭八段锦的吕布看到陈登的呕吐物中，竟有一大团头部赤红、正在蠕动的寄生虫！

甚至还有没完全消化掉的生鱼块！

看到这一幕，吕布顿时头皮炸裂，赶忙把目光移开，密集恐惧症都差点犯了。

陈登望着自己呕吐出的一团密密麻麻的蠕虫，吓得怪叫一声，瘫坐在地不断蹬腿后退。

张仲景面色凝重地说道：

“喜食鱼脍之人很多，但像阁下这般病情严重的，倒是非常罕见。

“看来阁下对于鱼脍的喜爱，已经到了癫狂的地步啊……”

听到张仲景这么说，陈登顿时老脸一红。

张仲景继续说道：

“阁下体内应该还有余虫存在，若能排尽，今后便不会有大问题。

“但若再过多食用鱼脍，恐怕还是死劫难逃！”